- 1. Vaisto vartojimas
- 2. Naudokite karštą kompresą
- 3. Kineziterapijos atlikimas
- 4. Pratimai
- 5. Chirurgija
Gimdos kaklelio disko išvarža įvyksta, kai tarpslankstelinis diskas suspaudžiamas kaklo srityje, tarp C1 ir C7 slankstelių. Gydymo formos, atsižvelgiant į jų sunkumą, gali skirtis nuo skausmą malšinančių vaistų vartojimo, kineziterapijos užsiėmimų, pratimų ar paskutiniu atveju - atliekant stuburo operaciją.
Gimdos kaklelio disko išvarža ne visada išgydoma, ypač kai diskas ar slanksteliai labai išsigimę, tačiau gydymas gali pasiekti puikių rezultatų ir asmuo gali nustoti jausti skausmą, naudodamas galimas gydymo priemones. Didžiausią laiko dalį išsikišusių ar išspaustų išvaržų diskų atveju operacija nėra būtina. Žr. Išvaržų diskų tipus ir klasifikaciją.
Kai kurios gimdos kaklelio disko išvaržos gydymo galimybės yra šios:
1. Vaisto vartojimas
Gydytojas gali paskirti skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių priemonių kovai su kaklo skausmais ir galvos skausmais, kurie gali kilti dėl išvaržų. Tepalai, tokie kaip „Cataflan“ ar „Reumon Gel“, yra geros pasirinkimo galimybės lyginant, kai skauda, lengvai randami vaistinėje ir juos galima įsigyti be recepto.
Nepaisant to, kad simptomai palengvėja vartojant vaistus, norint iš tikrųjų gydyti gimdos kaklelio disko išvaržą, reikia atlikti kineziterapiją, kad išvarža nepablogėtų, o tada vienintelis gydymo būdas yra stuburo operacija.
2. Naudokite karštą kompresą
Ant kaklo nešiojamas šilto vandens maišelis, 3–4 kartus per dieną, palengvina skausmą ir yra puikus dalykas namuose, prieš atliekant tempimus, nes jie leidžia daugiau judėti.
3. Kineziterapijos atlikimas
Gimdos kaklelio išvaržos gydymas apima kasdienius kineziterapijos užsiėmimus, kuriuose gali būti naudojama įranga, padedanti kovoti su skausmu, palengvinanti simptomus ir galvos judesį. Taip pat nurodomos savybės, kurios sušildo kaklo sritį, palengvindamos tempimus ir masažus, mažinančius raumenų standumą.
Rankinės terapijos metodai, naudojant stuburo manipuliacijas ir gimdos kaklelio sukibimą, yra puikios galimybės padidinti tarpą tarp slankstelių, sumažinti stuburo disko suspaudimą.
4. Pratimai
Tempimo pratimai yra laukiami nuo gydymo pradžios, juos taip pat galima atlikti namuose 2 ar 3 kartus per dieną, kai tik jaučiate, kad kaklas „įstrigo“ ir yra sunku atlikti judesius. Pratimai gali būti:
Klinikiniai Pilateso pratimai, kuriais visada vadovaujasi kineziterapeutas, puikiai tinka gydyti, kai nėra daugiau uždegimo ir skausmo ir leidžia būti geresnė laikysena, taip pat galvos ir pečių padėtis, kurie pagerina simptomus ir užkerta kelią išvaržos diskas blogėja.
5. Chirurgija
Gimdos kaklelio išvaržos chirurgija nurodoma, kai pacientas jaučia daugybę skausmų, kurie nepraeina net vartojant priešuždegiminius vaistus ir kelis kineziterapijos seansus. Jis yra subtilus ir nereiškia išgydyti ligą, tačiau pagerindamas paciento gyvenimo kokybę jis gali sumažinti simptomus.
Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus šiame vaizdo įraše:
