Gausus šlapinimasis: koks tai gali būti ir ką daryti

Šlapimo perteklius, moksliškai žinomas kaip poliurija, susidaro, kai per 24 valandas išgeriate daugiau kaip 3 litrus vandens, ir to nereikėtų painioti su dažnu noru šlapintis normaliu kiekiu, dar vadinamu polikviurija.

Paprastai perteklinis šlapimas nekelia rūpesčio ir atsitinka tik dėl per didelio vandens suvartojimo, kurį reikia pašalinti iš organizmo, tačiau tai taip pat gali rodyti sveikatos problemas, tokias kaip diabetas ar inkstų nepakankamumas, ypač jei tai atsiranda be akivaizdžių priežasčių ir keletą dienų.

Taigi, idealu yra tai, kad pasikeitus šlapimui ar jo kiekiui, pasikonsultuokite su nefrologu ar bendrosios praktikos gydytoju, kad nustatytumėte priežastį ir pradėtumėte tinkamą gydymą. Patikrinkite, ką reiškia pagrindiniai šlapimo pokyčiai.

1. Per didelis vandens suvartojimas

Tai yra labiausiai paplitusi ir mažiausiai rimta šlapimo pertekliaus priežastis, kuri atsitinka todėl, kad kūnas turi išlaikyti gerai subalansuotą skysčių kiekį kūno audiniuose, užkirsti kelią patinimui ir palengvinti svarbių organų, tokių kaip smegenys, darbą. arba plaučiai.

Taigi, geriant daug vandens, taip pat reikia pašalinti šį perteklių per šlapimą, dėl kurio atsiranda poliurija, tai yra, daugiau nei 3 litrai šlapimo per dieną. Skysčių kiekiui taip pat gali turėti įtakos, pavyzdžiui, dienos metu geriant daug kavos, arbatos ar gaiviųjų gėrimų.

Ką daryti: jei šlapimas labai skaidrus arba skaidrus, galite šiek tiek sumažinti per dieną išgeriamo vandens kiekį. Paprastai šlapimas turi būti šviesiai geltonos spalvos, kad būtų parodytas pakankamas vandens kiekis.

2. Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas yra dar viena dažniausių šlapimo kiekio padidėjimo priežasčių, ir tai dažniausiai atsitinka todėl, kad organizmas turi greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir tam tikslui jis filtruoja šį cukrų per inkstus, pašalindamas jį iš šlapimo.

Nors dažniau šis simptomas pasireiškia žmonėms, kurie nežino, kad turi ligą, taip gali nutikti ir tiems, kurie jau turi diagnozę, tačiau neatlieka tinkamo gydymo, pateikdami nekontroliuojamą gliukozės kiekį kraujyje. Patikrinkite, ar nėra kitų simptomų, kurie gali rodyti diabeto buvimą.

Ką daryti: Kilus įtarimui dėl diabeto, turėtumėte pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju ar endokrinologu, kad būtų atlikti testai, kurie padėtų patvirtinti diabetą. Tada pritaikykite dietą ir prireikus pradėkite vartoti gydytojui nurodytus vaistus. Pažiūrėkite, kurie testai yra naudojami diagnozuojant diabetą.

3. Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas yra inkstų liga, kuri, nors ir turi identišką pavadinimą, nėra susijusi su cukriniu diabetu ir todėl nėra sukeliama cukraus pertekliaus kraujyje, kurią sukelia hormoniniai pokyčiai, dėl kurių inkstai pasišalina. vandens perteklius per šlapimą.

Kitas labai dažnas simptomas yra per didelis troškulys, nes didžioji vandens dalis pašalinama iš organizmo. Kai kurios priežastys, galinčios sukelti cukrinį diabetą, yra smegenų traumos, autoimuninės ligos, infekcijos ar net navikai. Geriau supraskite, kas yra ši liga ir kokios jos priežastys.

Ką daryti: Norėdami patvirtinti diagnozę ir pradėti tinkamiausią gydymą, geriausia pasitarti su endokrinologu, o tai galima padaryti laikantis dietos su mažai druskos ir vartojant kai kuriuos gydytojo nurodytus vaistus.

4. Kepenų pokyčiai

Kai kepenys veikia netinkamai, vienas iš simptomų, kurie gali atsirasti, yra šlapimo perteklius, taip pat dažnas noras šlapintis. Taip yra todėl, kad kepenys nesugeba tinkamai filtruoti praeinančio kraujo, todėl inkstai gali stengtis kompensuoti. Be šlapimo pertekliaus, taip pat įmanoma, kad keičiasi šlapimo spalva, tampa tamsesnė.

Ką daryti: saugokitės kitų požymių, kurie gali rodyti kepenų sutrikimus, pavyzdžiui, prasto virškinimo pojūtį, viršutinės dešinės pilvo dalies skausmus, gelsvą odą ar net svorio kritimą. Jei taip atsitiks, reikia pasitarti su hepatologu ar gastroenterologu, kad būtų nustatyta problema ir pradėtas tinkamiausias gydymas. Kai kurios arbatos, galinčios padėti kepenų sveikatai, yra, pavyzdžiui, mėlynių, artišokų ar erškėčių arbata. Patikrinkite 11 simptomų, kurie gali rodyti kepenų sutrikimus.

5. Diuretikų vartojimas

Pagrindinė diuretikų, tokių kaip furosemidas ar spironolaktonas, funkcija yra pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Taigi, jei vartojate kurį nors iš šių vaistų, normalu šlapintis ir dienos metu.

Paprastai šias priemones gydytojas nurodo gydydamas simptomus, susijusius su širdies problemomis ar net inkstų akmenlige, todėl jų negalima vartoti be gydytojo patarimo, ypač atliekant svorio metimą, nes jie gali prarasti svarbius mineralus.

Ką daryti: jei vartojate diuretiką, kaip nurodė gydytojas, tačiau labai nemaloniai šlapinasi daug, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad įvertintumėte galimybę sumažinti dozę ar pakeisti vaistą. Jei vartojate be patarimų, turėtumėte nustoti vartoti vaistą ir pasitarti su gydytoju.

6. Nėštumas

Nors tai nėra sveikatos problema, nėštumas yra dar viena labai dažna šlapimo pertekliaus priežastis. Taip yra todėl, kad šiame moters gyvenimo etape yra keletas pokyčių, ypač hormonų lygyje, dėl kurių padidėja kraujo kiekis ir inkstų veikla. Taigi nėščiai moteriai įprasta šlapintis daugiau nei įprastai.

Be to, nėštumo metu normalu, kad gimda auga ir daro spaudimą šlapimo pūslei, todėl moteriai dienos metu reikia dažniau šlapintis, nes šlapimo pūslė negali išsiplėsti, kad sukauptų daug šlapimo.

Ką daryti: šlapintis daug nėštumo metu yra visiškai normalu, tačiau stengdamasi sumažinti šlapimo kiekį nėščia moteris gali vengti kai kurių gėrimų, kurie skatina šlapimo susidarymą, tokių kaip kava ir arbata, pirmenybę teikiant, pavyzdžiui, vandeniui.

7. Kalcio perteklius kraujyje

Perteklinis kalcio kiekis kraujyje, dar žinomas kaip hiperkalcemija, ypač pasireiškia žmonėms, sergantiems hiperparatiroidizmu. Jam būdingas kalcio kiekis kraujyje, viršijantis 10, 5 mg / dl. Be to, kad padidėja šlapimo kiekis, hiperkalcemija gali rodyti ir kitus požymius, tokius kaip mieguistumas, per didelis nuovargis, pykinimas ir dažnas galvos skausmas.

Ką daryti: Jei įtariama, kad kalcio perteklius kraujyje, turėtumėte pamatyti bendrosios praktikos gydytoją ir atlikti kraujo tyrimą. Jei diagnozė pasitvirtina, gydytojas paprastai naudoja diuretikus, stengdamasis greitai pašalinti iš kraujo didelį kalcio kiekį. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra hiperkalcemija ir kaip ji gydoma.