Tendonitas yra sausgyslės, audinio, jungiančio raumenis su kaulu, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip lokalizuotas skausmas ir raumenų jėgos stoka. Jį galima gydyti naudojant priešuždegiminius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir fizinę terapiją, kad būtų galima išgydyti.
Tendonito išgydymas gali trukti savaites ar mėnesius, todėl svarbu jį gydyti, kad būtų išvengta sausgyslių nusidėvėjimo, kuris net gali sukelti jo lūžimą, todėl jį reikia ištaisyti.
Pirmieji tendinito požymiai
Pirmieji tendinito sukelti požymiai ir simptomai yra šie:
- Lokalizuotas pažeistos sausgyslės skausmas, kuris sustiprėja liečiant ir judant; Spinduliuojantis deginimo pojūtis, Gali būti vietinis patinimas.
Šie simptomai gali būti intensyvesni, ypač po ilgesnio galūnių poilsio, paveikto tendonito.
Sveikatos priežiūros specialistai, tinkamiausi diagnozuoti tendinitą, yra ortopedas arba kineziterapeutas. Jie galės atlikti kai kuriuos pratimus ir pajus paveiktą galūnę. Kai kuriais atvejais norint įvertinti uždegimo sunkumą gali prireikti papildomų tyrimų, tokių kaip MRT ar kompiuterinė tomografija.
Kaip gydyti
Gydant tendonitą, patartina vengti pastangų su pažeista galūne, vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir atlikti kineziterapijos seansus. Kineziterapija yra svarbi norint gydyti patinimą, skausmą ir uždegimą. Pažangiausiu etapu fizine terapija siekiama sustiprinti paveiktą galūnę, ir tai yra svarbus žingsnis, nes jei raumenys silpni ir pacientas deda tokias pat pastangas, gali vėl atsirasti sausgyslių uždegimas.
Pažiūrėkite, kaip gali būti gydomas sausgyslių uždegimas.
Peržiūrėkite daugiau patarimų ir kaip maistas gali padėti šiame vaizdo įraše:
Profesijos, kurias labiausiai paveikė tendonitas
Profesionalai, dažniausiai kenčiantys nuo tendonito, yra tie, kurie atlieka savo pasikartojančius judesius. Dažniausiai pažeidžiami profesionalai: telefono operatorius, mašinų darbininkas, pianistai, gitaristai, būgnininkai, šokėjai, sportininkai, pavyzdžiui, tenisininkai, futbolininkai, tinklinio ir rankinio žaidėjai, mašinininkai ir dokininkai.
Vietos, kurias labiausiai paveikė tendonitas, yra pečiai, rankos, alkūnė, riešas, klubai, keliai ir kulkšnis. Paveikta zona paprastai yra toje pusėje, kur asmuo turi daugiausiai jėgų ir yra galūnė, kuria jis dažniausiai naudojasi kasdieniniame gyvenime ar darbe.
