10 populiariausių rankų skausmo priežasčių ir ką daryti

Rankų skausmas gali atsirasti dėl autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, arba dėl pasikartojančių judesių, kaip ir tendinito bei tenosinovito atvejais. Remiantis ortopedo rekomendacijomis, rankų skausmas gali būti lengvai išgydomas naudojant fizinę terapiją arba naudojant priešuždegiminius, kortikosteroidinius ar imuninę sistemą slopinančius vaistus.

Šį skausmą paprastai lydi sunkumai atliekant paprastus judesius, pvz., Laikant už stiklo ar rašant, pavyzdžiui. Kai skausmas nepraeina arba ranka skauda net ramybės metu, rekomenduojama kreiptis į greitąją medicinos pagalbą arba pasikonsultuoti su ortopedu, kad būtų galima atlikti tyrimus, diagnozę ir tokiu būdu pradėti geriausią gydymą.

10 didžiausių rankų skausmo priežasčių yra:

1. Artritas

Artritas yra pagrindinė rankų skausmo priežastis ir atitinka sąnarių uždegimą, dėl kurio atsiranda nuolatinis skausmas, sustingimas ir sunku judėti sąnarį. Šis uždegimas gali paveikti riešo ir pirštų sąnarius, sukelti skausmą ir užkirsti kelią paprastiems judesiams, pavyzdžiui, rašymui ar daikto paėmimui.

Ką daryti: Dažniausiai artrito atveju reikia kreiptis į ortopedą, kad patvirtintų diagnozę ir pradėtų gydymą, kuris dažniausiai atliekamas naudojant kineziterapiją ir priešuždegiminius vaistus skausmui malšinti..

2. Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas yra paplitęs profesijose, kuriose reikia naudoti rankas, tokiose kaip kirpėjai ir programuotojai. Jam būdingas nervo, kuris praeina per riešą ir drėkina delną, suspaudimas, sukeldamas dilgčiojimą ir smulkius pirštų skausmus..

Ką daryti: riešo kanalo sindromo gydymą reikia pradėti iškart, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kurie neleidžia sindromui vystytis ir tapti rimtesne problema. Gydymas atliekamas kineziterapija, tačiau sunkesniais atvejais gali būti rekomenduojama chirurgija. Pažiūrėkite, kaip atliekamas riešo kanalo sindromo gydymas.

3. Tendonitas

Tendonitas yra rankų sausgyslių uždegimas dėl pasikartojančių pastangų, sukeliantis rankų patinimą, dilgčiojimą, deginimą ir skausmą rankose net ir mažais judesiais. Tendonitas yra būdingas žmonėms, kurie visada atlieka tą patį judesį, pavyzdžiui, siuvėjams, valymo moterims ir žmonėms, kurie ilgai dirba.

Ką daryti: pastebėjus tendonito simptomus, svarbu kurį laiką nustoti vykdyti veiklą, kad būtų išvengta rimtesnių sužalojimų. Be to, rekomenduojama užpilti ledo ant pažeistos vietos, kad būtų palengvinti simptomai ir vartoti vaistai nuo uždegimo, atsižvelgiant į gydytojo nurodymus. Sužinokite, kokie yra 6 rankų tendinito gydymo žingsniai.

4. Lūžis

Rankos, riešo ar piršto lūžis yra įprastas žmonėms, kurie žaidžia, pavyzdžiui, rankinį ar boksą, tačiau jis taip pat gali įvykti dėl nelaimingų atsitikimų ar smūgių. Jam būdingas spalvos pasikeitimas, patinimas ir skausmas lūžusiame regione. Taigi, lūžus rankai, pirštui ar riešui, sunku atlikti bet kokį judesį. Žinoti kitus lūžio požymius ir simptomus.

Ką daryti: rekomenduojama atlikti rentgenografiją, kad būtų patvirtintas lūžis, be to, kad imobilizuojama lūžusi sritis, kad ranka nebūtų naudojama ir galiausiai pablogėtų lūžis. Be to, gydytojas gali nurodyti vartoti kai kuriuos vaistus skausmui malšinti, pvz., Paracetamolį. Atsižvelgiant į lūžio laipsnį ir sunkumą, gali būti rekomenduota fizinė terapija, kad būtų lengviau atkurti judesius.

5. Nukoškite

Podagra yra liga, kuriai būdingas šlapimo rūgšties kaupimasis kraujyje, dėl kurio gali atsirasti patinimas ir sunku judinti paveiktą sąnarį. Dažniau simptomai pastebimi ant kojos piršto, tačiau podagra taip pat gali paveikti rankas, todėl pirštai gali patinti ir skaudėti.

Ką daryti: diagnozę nustato reumatologas, dažniausiai patvirtinimas atliekamas laboratoriniais tyrimais, kurie rodo šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje ir šlapime, o dažniausiai nurodomas gydymas yra vaistų vartojimas skausmui ir uždegimui malšinti., pavyzdžiui, Allopurinol. Sužinokite daugiau apie podagros gydymą.

6. Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kuriai būdingas skausmas, paraudimas, patinimas ir sunku judinti paveiktą sąnarį rankos sąnariu.

Ką daryti: Norint teisingai diagnozuoti, rekomenduojama kreiptis į reumatologą, kuris dažniausiai atliekamas stebint simptomus ir atliekant laboratorinius tyrimus. Patvirtinęs diagnozę, gydytojas gali nurodyti vartoti priešuždegiminius, kortikosteroidus ar imuninę sistemą slopinančius vaistus. Be to, rekomenduojama atlikti fizinę terapiją ir laikytis dietos, kurioje gausu priešuždegiminių maisto produktų, pavyzdžiui, tuno, lašišos ir apelsino.

7. Lupus

Vilkligė yra autoimuninė liga, galinti sukelti odos, akių, smegenų, širdies, plaučių ir sąnarių, pavyzdžiui, rankų, uždegimą. Sužinokite, kaip atpažinti vilkligę.

Ką daryti: gydymas atliekamas pagal reumatologo nurodymus ir paprastai atliekamas kartu su fizine terapija, naudojant priešuždegiminius vaistus, siekiant palengvinti skausmą ir uždegimą, bei imuninę sistemą slopinančius vaistus.

8. Tenosinovitas

Tenosinovitas atitinka sausgyslių ir audinių, apjuosiančių sausgyslių grupę, uždegimą, sukeliantį skausmą ir raumenų silpnumo jausmą, dėl kurio, pavyzdžiui, gali būti sunku laikyti stiklinę ar šakę, nes ji tampa skausminga. Tenosinovitą gali sukelti insultai, imuninės sistemos pokyčiai, infekcija ir hormoniniai pokyčiai.

Ką daryti: esant tenosinovitui, rekomenduojama palikti paveiktą sąnarį ramybėje, vengiant bet kokio judesio, kuris naudoja tą sąnarį. Be to, gali būti nurodyta vartoti priešuždegiminius vaistus ar kortikosteroidus ir atlikti fizinės terapijos užsiėmimus, kad greičiau atsigautų sąnarys.

9. Raynaud liga

Raynaud ligai būdingas cirkuliacijos pokytis dėl peršalimo ar staigių emocinių pokyčių, dėl kurių pirštų galiukai būna balkšvi ir šalti, todėl jaučiamas dilgčiojimas ir pulsuojantis skausmas. Sužinokite daugiau apie Raynaud ligą.

Ką daryti: Norėdami palengvinti simptomus, galite sušildyti pirštų galiukus ir taip paskatinti kraujotaką. Tačiau jei jie pradeda tamsėti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad nekiltų nekrozės būklė, kai būtina amputuoti piršto galiuką.

10. Dupuytreno kontraktūra

Dupuytreno kontraktūros metu žmogui sunku atidaryti ranką, nes jaučiamas delno skausmas ir „virvė“, kuri, atrodo, sulaiko pirštą. Paprastai labiau kenčia vyrai nuo 50 metų, o delnas gali būti labai skausmingas, todėl reikalingas gydymas, nes nepradėjus gydymo kontraktūra blogėja, o paveikti pirštai vis labiau sunku atidaryti.

Ką daryti: Jei yra požymių, rodančių tokio tipo sužalojimą, žmogui rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad ranka būtų įvertinta ir galėtų nustatyti diagnozę. Labiausiai nurodytas gydymas yra kineziterapija, tačiau galima pasirinkti kolagenazės injekciją ar operaciją, siekiant pašalinti delno fascijos kontraktūrą.

Kada kreiptis į gydytoją

Svarbu kreiptis į gydytoją, kai rankos skausmas išlieka, atsiranda staiga arba kai yra skausmas, net kai rankomis nesistengiama. Išsiaiškinus priežastį, be fizinės terapijos ir rankų poilsio, gydytojas gali nurodyti vartoti vaistus skausmui ar uždegimui malšinti.