- 1. Masažuokite kūdikio pilvuką
- 2. Tinkamai paruoškite kūdikio pieną
- 3. Duokite kūdikiui daugiau vandens
- 4. Tinkamai paruoškite košes
- 5. Motina turi sumažinti maistą, kuris sukelia dujas
Dujos kūdikyje paprastai atsiranda praėjus dviem savaitėms po gimimo, nes virškinimo sistema vis dar vystosi. Tačiau įmanoma užkirsti kelią dujų susidarymui kūdikyje arba jį sumažinti, be to, kad būtų išvengta mėšlungio, kuris paprastai būna kartu su dujomis, atsiradimo.
Taigi, norint palengvinti kūdikio dujas, mamai rekomenduojama būti atsargiai maitinant ir masažuoti, pavyzdžiui, kūdikio pilvą, kad būtų galima sumažinti dujas ir palengvinti skausmą bei diskomfortą. Peržiūrėkite kitus patarimus, kurie padeda sumažinti kūdikio dujas:
1. Masažuokite kūdikio pilvuką
Norėdami pašalinti dujas, sukamaisiais judesiais lengvai masažuokite kūdikio pilvą, nes tai palengvina dujų išsiskyrimą. Be to, sulenkę kūdikio kelius ir pakeldami juos prie pilvo, tam tikru spaudimu arba imituodami dviračio pedalą su kūdikio kojomis, padeda sumažinti diskomforto jausmą kūdikiui. Peržiūrėkite kitus būdus, kaip palengvinti kūdikio mėšlungį.
2. Tinkamai paruoškite kūdikio pieną
Kai kūdikis nebegeria motinos pieno, o ne pieno mišinius, svarbu, kad pienas būtų paruoštas pagal instrukcijas, nurodytas ant pieno pakuotės, nes jei pieno ruošime yra per daug miltelių, kūdikiui gali būti dujų ir net vidurių užkietėjimas.
3. Duokite kūdikiui daugiau vandens
Kai kūdikis yra maitinamas konservuotu pienu arba kai jis pradeda maitintis kietosiomis medžiagomis, jis turėtų gerti vandenį, kuris padėtų sumažinti dujas ir palengvintų išmatų išsiskyrimą. Žinokite, kiek vandens reikia kūdikiui.
4. Tinkamai paruoškite košes
Dujas kūdikiui gali sukelti ir per daug miltų, ruošiant košes, todėl visada reikia laikytis pakuotės etiketėje pateiktų instrukcijų. Be to, svarbu keisti košes ir įtraukti avižinius dribsnius, kuriuose gausu skaidulų ir kurie padeda reguliuoti žarnyno funkciją.
Be to, kad laikotės šių patarimų, svarbu ir tada, kai kūdikis pradeda tvirtai maitintis, kad gautumėte maisto produktų, turinčių daug skaidulų, pavyzdžiui, daržovių tyrės ir vaisių, pavyzdžiui, moliūgo, chaoto, morkų, kriaušių ar banano.
5. Motina turi sumažinti maistą, kuris sukelia dujas
Norėdami sumažinti žindomo kūdikio dujas, motina turėtų stengtis sumažinti maisto produktų, kurie sukelia dujas, pvz., Pupelių, avinžirnių, žirnių, lęšių, kukurūzų, kopūstų, brokolių, žiedinių kopūstų, briuselio kopūstų, agurkų, vartojimą. ropė, svogūnai, žalias obuolys, avokadas, melionas, arbūzas ar kiaušiniai, pvz.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kurie maisto produktai nesukelia dujų:
