- Pagrindiniai simptomai
- Kaip diagnozė
- Podagros priežastys
- Kaip atliekamas gydymas
- Kaip turėtų būti maistas
Podagra ar podagra artritas, liaudiškai vadinamas pėdų reumatu, yra uždegiminė liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties perteklius kraujyje, vadinama hiperurikemija, kai šlapalo koncentracija kraujyje yra didesnė kaip 6, 8 mg / dL, o tai sukelia daug sąnarių skausmų. Simptomai yra patinimas, paraudimas ir skausmas judant sąnariui. Dažniausiai pažeidžiamas didysis pirštas, kuris yra skausmingas, ypač einant.
Svarbu pažymėti, kad ne visiems žmonėms, kuriems padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis, išsivystys podagra, nes liga priklauso nuo kitų veiksnių.
Podagros priepuoliai pagerėja, o ką galite padaryti, tai pagerinti savo mitybą, kad sumažintumėte šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, ir naudoti priešuždegiminius vaistus skausmui ir uždegimui malšinti, pvz., Ibuprofeną, Naprokseną ar Kolchicinas. Vis dėlto svarbu kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, kad būtų išvengta podagros priepuolių ir komplikacijų, kurios yra negrįžtamos, pavyzdžiui, deformuotų sąnarių.
Norėdami kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, reumatologas ar bendrosios praktikos gydytojas gali rekomenduoti vartoti šlapimo rūgšties susidarymą blokuojančius vaistus, tokius kaip allopurinolis, arba vaistus, padedančius inkstams pašalinti šlapimo rūgštį iš šlapimo, pvz. Išprovokuotas.
Pagrindiniai simptomai
Podagros simptomai atsiranda dėl šlapimo rūgšties kristalų nusėdimo sąnariuose, todėl padidėja vietinė temperatūra, edema ir paraudimas, todėl atsiranda stiprus sąnarių skausmas, kuris trunka keletą dienų ir sustiprėja judant.
Skausmas, kuris dažniausiai prasideda auštant, yra pakankamai stiprus, kad pažadina pacientą ir trunka apie 12–24 valandas, tačiau po skausmo asmuo gali patirti diskomfortą paveiktame sąnaryje, ypač judant, kuris gali trunka keletą dienų iki savaičių, ypač jei podagra nėra tinkamai gydoma.
Gali būti paveiktas bet koks sąnarys, tačiau podagra dažnesnė apatinėms galūnėms, ypač dideliems kojų pirštams. Taip pat gali būti inkstų akmenų susidarymas ir šlapimo rūgšties kristalų nusėdimas po oda, pavyzdžiui, ant pirštų, alkūnių, kelių, pėdų ir ausų.
Išmokite atpažinti podagros simptomus.
Kaip diagnozė
Podagros diagnozė atliekama atsižvelgiant į paciento klinikinę istoriją, fizinį egzaminą ir papildomus egzaminus, tokius kaip šlapimo rūgšties matavimas kraujyje ir šlapime, be rentgenografijos.
Auksinis podagros diagnozavimo standartas yra šlapalo kristalų stebėjimas mikroskopu.
Podagros priežastys
Podagra atsiranda kaip hiperurikemijos, kuri padidėja šlapimo rūgšties kiekiu kraujyje, pasekmė - tai gali atsitikti tiek dėl padidėjusio šlapimo rūgšties pagaminimo, tiek dėl nepakankamos šios medžiagos pašalinimo. Kitos podagros priežastys:
- Nepakankamas vaistų vartojimas; Per didelis diuretikų vartojimas; Piktnaudžiavimas alkoholiu; Per didelis baltymų turinčio maisto, pavyzdžiui, raudonos mėsos, vaikams, jūros gėrybių ir ankštinių augalų, pavyzdžiui, žirnių, pupelių ar lęšių, vartojimas; Diabetas; Nutukimas; Nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis.; Arteriosklerozė.
Dėl didelių cirkuliuojančios šlapimo rūgšties kiekių sąnariuose, ypač dideliuose kojų, kulkšnių ir kelių sąnariuose, nusėda mononatrio urato kristalai, kurie yra kieta šlapimo rūgšties forma.
Podagra dažniausiai pasireiškia antsvorio turintiems ar nutukusiems žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą ir serga lėtinėmis ligomis, kurios nėra gerai kontroliuojamos. Be to, podagra labiau būdinga vyrams nuo 40 iki 50 metų ir moterims po menopauzės, dažniausiai nuo 60 metų.
Kaip atliekamas gydymas
Podagros gydymas iš esmės yra padalintas į du etapus: ūminės krizės valdymą ir ilgalaikį gydymą. Podagros priepuolių gydymas apima priešuždegiminius vaistus, kuriuos turėtų rekomenduoti gydytojas, pvz., Ibuprofeną ar Naprokseną, pavyzdžiui, siekiant palengvinti sąnarių skausmus ir uždegimą. Kita priešuždegiminė priemonė, plačiai naudojama skausmui ir uždegimui kontroliuoti, yra kolchicinas, kuris taip pat veikia šlapimo rūgšties lygį.
Kortikosteroidiniai vaistai, tokie kaip Prednizonas, taip pat gali būti naudojami sąnarių skausmui ir uždegimui gydyti, tačiau šie vaistai vartojami tik tada, kai asmuo negali vartoti kitų vaistų nuo uždegimo arba kai jie neturi norimo poveikio.
Be šių priemonių, reumatologas ar bendrosios praktikos gydytojas taip pat gali skirti vaistus šlapimo rūgšties kiekiui kraujyje kontroliuoti, kad būtų išvengta tolesnių išpuolių ir užkirstų kelią komplikacijoms, pavyzdžiui, „Allopurinol“ ar „Probenecida“. Sužinokite daugiau apie podagros gydymą.
Taip pat svarbu pakeisti valgymo įpročius, nes tai gali daryti tiesioginę įtaką cirkuliuojančio šlapimo rūgšties kiekiui ir atitinkamai kristalų nusėdimui sąnaryje bei gydyti pagrindines ligas, kurios taip pat gali skatinti podagros atsiradimą negydant, pavyzdžiui, hipertenziją. ir diabetas, pvz.
Kaip turėtų būti maistas
Norint palengvinti podagros simptomus ir užkirsti kelią tolesniems priepuoliams, svarbu pakeisti savo valgymo įpročius, kad būtų reguliuojamas šlapimo rūgšties kiekis. Tokiu būdu asmuo turėtų sumažinti ar vengti maisto produktų, kuriuose gausu purinų, pavyzdžiui, sūrio, lęšių, sojos, raudonos mėsos ar jūros gėrybių, nes jie padidina šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir išgeria apie 2–4 litrus. vandens per dieną, nes vanduo padeda pašalinti šlapimo rūgšties perteklių iš šlapimo.
Sužinokite, kokius maisto produktus turėtumėte ar neturėtumėte valgyti, pateikdami šį vaizdo įrašą:
