- Kaip gydyti dujas nėštumo metu
- Ką daryti, kad nėštumo metu neatsirastų dujų
- Kaip nustatyti dujas nėštumo metu
Norėdami pašalinti dujas nėštumo metu ir palengvinti pilvo diskomfortą, galite vartoti pipirmėčių arbatą, pavyzdžiui, dėl jos antispazminių veiksmų, kurie padeda sumažinti skausmą ir diskomfortą. Norėdami pasigaminti arbatos, tiesiog į verdantį puodelį įdėkite 2–4 g šviežių pipirmėčių lapų, leiskite pastovėti maždaug 10 minučių, nukoškite ir išgerkite du ar tris puodelius arbatos per dieną po valgio.
Nėštumo metu susidariusios dujos nekenkia kūdikiui , tačiau nėščiosioms jos gali sukelti stiprų pilvo skausmą ir diskomfortą pilve, kurias galima palengvinti pašalinant maistą, kuris sukelia dujas, pavyzdžiui, ropę, žirnius ir kopūstus, arba vartojant akušerio paskirtus vaistus, tokius kaip dimetikonas.
Kaip gydyti dujas nėštumo metu
Nėštumo dujos gali būti gydomos akušerio paskirtomis dujomis, tokiomis kaip Luftal ar Dimethicone, kurios padeda lengviau pašalinti dujas, sumažindamos diskomfortą ir skausmą.
Kitas būdas gydyti dujas nėštumo metu yra mikro klizmos, tokios kaip Microlax, uždėjimas vaistinėje. Nėščia moteris privalo laikytis vartojimo instrukcijų, pateiktų ant pakuotės lapelio ar pačios pakuotės. Peržiūrėkite kitas priemones, kaip gydyti dujas nėštumo metu.
Ką daryti, kad nėštumo metu neatsirastų dujų
Normalu, kad nėštumo metu padidėja dujų gamyba, nes padidėja hormono progesterono, atpalaiduojančio visus kūno audinius, įskaitant virškinimo sistemos, lėtėja virškinimas ir palanki skrandžio ir žarnyno dujų susidarymas. Kad nėštumo metu nebūtų dujų, nėščioji privalo:
- Venkite valgyti sunkiai virškinamus ir gazuotus gėrimus; Venkite maisto produktų, kurie sukelia dujas, pavyzdžiui: saldžiųjų bulvių, kiaušinių, kopūstų, svogūnų, brokolių, pupelių, avinžirnių, kepto maisto, žirnių, persikų ir grūdų; Venkite kalbėti valgydami; Valgykite; lėtai ir kramtykite maistą labai gerai; dėvėkite laisvus, patogius drabužius; kasdien vaikščiokite; venkite dantenų.
Atliekant lengvus pratimus ir giliai kvėpuojant, taip pat pagerėja virškinimas, sudaromos palankesnės sąlygos peristaltiniams žarnyno judesiams, padedant pašalinti dujas ir mažinant jų susidarymą.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip kovoti ir užkirsti kelią dujoms nėštumo metu per maistą:
Kaip nustatyti dujas nėštumo metu
Dujos nėštumo pradžioje ir pabaigoje yra dažnesnės po pagrindinio valgymo ir jų galima išvengti laikantis keleto paprastų įpročių, pavyzdžiui, vengiant vartoti dujas sukeliančius maisto produktus ir vengiant per daug valgyti tą patį patiekalą. Tai, be sumažėjusio dujų susidarymo, sumažina rėmuo ir deginimas, kurie taip pat būdingi nėštumo metu.
Dujų simptomai nėštumo metu yra stiprus pilvo skausmas, dažniausiai pasireiškiantis virpėjimu, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas ir žarnyno diegliai. Kai be šių simptomų nėščiajai skauda pilvą tik iš vienos pusės, atsiranda pykinimas, vėmimas ar viduriavimas, ji turėtų pasitarti su akušere, kuri lydi nėštumą.
