Žagas yra nevalingas refleksas, sukeliantis greitą ir staigų įkvėpimą, kuris dažniausiai įvyksta pavalgius per daug ar per greitai, nes skrandžio išsiplėtimas dirgina diafragmą, esančią šiek tiek aukščiau, todėl ji pakartotinai susitraukia.
Kadangi diafragma yra vienas iš pagrindinių raumenų, naudojamų kvėpuojant, kiekvieną kartą susitraukdamas, žmogus nevalingai ir staigiai įkvepia, sukeldamas žagsėjimą.
Tačiau žagsėjimas taip pat gali kilti dėl nervų signalų perdavimo iš smegenų disbalanso, todėl, pavyzdžiui, taip gali nutikti esant daug emocinio streso arba staiga pakitus temperatūrai.
Žinoti pagrindines žagsėjimo priežastis.
Kai tai gali kelti nerimą
Nors žagsėjimas beveik visada yra nekenksmingas ir praeina savaime, yra situacijų, kai jie gali parodyti sveikatos problemą. Taigi svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei žagsulys:
- Jie išnyksta ilgiau nei 2 dienas; jie sukelia sunkumų užmigti; apsunkina kalbą arba sukelia didelį nuovargį.
Tokiais atvejais žagsėjimą gali sukelti smegenų ar kai kurių krūtinės ląstos organų, tokių kaip kepenys ar skrandis, funkcionavimo pokyčiai, todėl svarbu atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta kilmė ir pradėtas tinkamas gydymas.
Norėdami pabandyti sustabdyti žagsėjimą, galite išgerti stiklinę ledo vandens, sulaikyti kvėpavimą ir net pradėti bijoti. Tačiau vienas geriausių būdų yra įkvėpti į popierinį maišelį. Peržiūrėkite kitus natūralius ir greitus būdus, kaip panaikinti diskomfortą.
