- Pagrindiniai simptomai
- Kaip patvirtinti diagnozę
- Galimos sindromo priežastys
- Kaip atliekamas gydymas
Neramių kojų sindromas yra miego sutrikimas, kuriam būdingas nevalingas judesys ir diskomforto pojūtis pėdose ir kojose, kurie gali atsirasti netrukus po miegos arba visą naktį, trukdantys gerai išsimiegoti.
Paprastai neramių kojų sindromas pasireiškia sulaukus 40 metų ir yra labiau būdingas moterims, nors jis gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms. Be to, sindromo epizodai taip pat dažniau pasitaiko žmonėms, kurie eina miegoti labai pavargę.
Neramių kojų sindromas neišgydomas, tačiau jo diskomfortą galima sumažinti naudojant relaksacijos metodus ar vartojant gydytojo paskirtus vaistus.
Pagrindiniai simptomai
Žmonės, kenčiantys nuo neramių kojų sindromo, paprastai pasireiškia tokiais požymiais ir simptomais kaip:
- Nekontroliuojamas noras judinti kojas lovoje; Kojų ar pėdų diskomfortas, pavyzdžiui, apibūdinamas kaip dilgčiojimas, niežėjimas ar deginimas;
Simptomai pasireiškia intensyviau, kai asmuo guli ar sėdi, ir linkęs pagerėti, kai asmuo atsikelia ir šiek tiek vaikšto.
Be to, kadangi sindromas taip pat gali sukelti diskomfortą sėdint, žmonėms, sergantiems šiuo sindromu, labai dažnai judama koja sėdint dienos metu.
Kaip patvirtinti diagnozę
Neramių kojų sindromo diagnozę paprastai nustato bendrosios praktikos gydytojas arba gydytojas, kurio specializacija - miego sutrikimai. Nors nėra tyrimo, kuris patvirtintų diagnozę, gydytojas dažniausiai įtaria sindromą, įvertindamas simptomus.
Galimos sindromo priežastys
Konkrečios neramių kojų sindromo atsiradimo priežastys dar nežinomos, tačiau panašu, kad tai yra susiję su sutrikimais smegenų srityse, atsakingose už raumenų judesių kontrolę ir priklausomose nuo neurotransmiterio dopamino.
Be to, šį sindromą dažnai lydi ir kiti pokyčiai, tokie kaip geležies trūkumas, išplitusi inkstų liga, per didelis alkoholio ar narkotikų vartojimas, neuropatija ar kai kurių vaistų vartojimas, pavyzdžiui, anti-pykinimas, antidepresantai ar antialerginės priemonės.
Neramių kojų sindromas dar dažnesnis nėštumo metu, ypač paskutiniame trimestre, jis išnyksta gimus kūdikiui.
Kaip atliekamas gydymas
Neramių kojų sindromo gydymas paprastai pradedamas atsargiai maitinantis, stengiantis išvengti maisto ir gėrimų, kurie gali stimuliuoti ir pabloginti simptomus, pavyzdžiui, kavos ar alkoholio, vartojimo.
Be to, gydytojas taip pat dažnai gali bandyti nustatyti, ar nėra kokių nors kitų sveikatos pokyčių, galinčių paskatinti simptomų pablogėjimą, pavyzdžiui, anemiją, diabetą ar skydliaukės pokyčius, pavyzdžiui, pradėti gydyti šią ligą, jei tokių yra. identifikuotas.
Sunkiausiais atvejais, kai simptomai yra labai intensyvūs ir neleidžia žmogui miegoti, galima naudoti kai kurias priemones, tokias kaip:
- Dopamino agonistai: jie paprastai yra pirmasis gydymo vaistais variantas ir veikia kaip smegenų neuromediatorių dopaminas, mažindami simptomų intensyvumą; Benzodiazepinai: tai raminamieji vaistai, padedantys lengviau užmigti, net jei vis dar yra keletas simptomų; Alfa 2 agonistai: stimuliuoja alfa 2 receptorius smegenyse, kurie išjungia nervų sistemos dalį, atsakingą už nevalingą raumenų valdymą, palengvindami sindromo simptomus.
Be to, taip pat gali būti naudojami opiatai, kurie yra labai stiprūs vaistai, paprastai naudojami stipriam skausmui malšinti, tačiau kurie taip pat gali sumažinti neramių kojų sindromo simptomus. Tačiau kadangi jie sukelia ypač didelę priklausomybę ir gali sukelti keletą šalutinių reiškinių, juos reikia vartoti tik prižiūrint gydytojui.
