Organinio silicio yra tokiuose maisto produktuose kaip avižos, kukurūzai, ryžiai ir miežiai, tačiau jo galima rasti kaip skysčio ar kapsulės maisto papildą. Šis mineralas gali būti naudojamas stiprinti nagus, plaukus, taip pat padeda atjauninti odą ir stangrinti odą, suteikdamas jaunatviškesnį įvaizdį.
Organinis silicis yra tinkamas apdailai, nes padeda padidinti plaukų sruogų stiprumą, elastingumą, atsparumą, taip pat sumažina lūžius ir plaukų slinkimą, nes palengvina baltymų, svarbių sruogų struktūrai, susidarymą.
Kaip naudotis
Rekomenduojama organinio silicio paros dozė plaukams stiprinti yra 1 kapsulė po 150 mg ryte.
Šį papildą galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse arba internete, o 30 kapsulių pakuotės kaina yra maždaug 68 realiai.
Norint pastebėti silicio vartojimo pranašumus, būtina vartoti papildą ir mažiausiai 3 mėnesius padidinti maisto produktų, kuriuose gausu silicio, pavyzdžiui, kukurūzų ir grybų, vartojimą.
