- Pagrindiniai simptomai
- 1. Gimdos kaklelio disko išvaržos simptomai
- 2. Juosmens disko išvaržos simptomai
- 3. Krūtinės ląstos disko išvaržos simptomai
- Kam gresia didesnis išvaržos disko pavojus?
- Kaip išvengti diskų išvaržų
Pagrindinis išvaržų diskų simptomas yra stuburo skausmas, kuris dažniausiai pasireiškia tame regione, kuriame yra išvarža, kuris gali būti, pavyzdžiui, kaklo, juosmens ar krūtinės ląstos stuburo srityje. Be to, skausmas gali sekti nervų keliu tame regione, todėl jis gali spinduliuoti net į atokesnes vietas, pasiekti kojas ar rankas.
Kiti simptomai, galintys atsirasti išvaržų diskuose, yra dilgčiojimas, tirpimas, siūlių susidarymas ar, sunkiausiais atvejais, net sumažėjęs stiprumas ar šlapimo nelaikymas. Tačiau reikia atsiminti, kad išvaržos diskai ne visada sukelia simptomus arba gali sukelti tik lengvą diskomfortą.
Išvaržos diskas atsiranda, kai tarpslankstelinis diskas ir jo želatininis centras, veikiantys kaip tam tikras stuburo buferis, palieka teisingą vietą, sukeldami nervų suspaudimą regione. Gydymas atliekamas vaistais skausmui malšinti, fizine terapija arba kai kuriais atvejais - chirurgija. Sužinokite daugiau apie išvaržos diską.
Pagrindiniai simptomai
Išvaržų diskų simptomai skiriasi atsižvelgiant į jų vietą, dažniausiai:
1. Gimdos kaklelio disko išvaržos simptomai
Šio tipo skausmas yra viršutinėje stuburo dalyje, tiksliau - kakle. Nervų suspaudimas gali sukelti skausmą, sklindantį per petį ar ranką. Kiti simptomai:
- Sunkumai atliekant kaklo judesius; dilgčiojimas ar dilgčiojimas per petį, ranką, alkūnę, ranką ar pirštus; sumažėjęs vienos rankos stiprumas.
Išvaržų diskų simptomai kiekvienam asmeniui gali skirtis, nes tai priklauso nuo jų vietos ir suspaudimo intensyvumo. Šie simptomai gali pasireikšti staiga, spontaniškai išnykti ir vėl grįžti nenuspėjamais intervalais. Bet jie taip pat gali būti nuolatiniai ir ilgalaikiai.
2. Juosmens disko išvaržos simptomai
Kai atsiranda šio tipo išvarža, dažni nugaros skausmai. Bet kiti simptomai yra šie:
- Skausmas sėdimojo nervo, einančio nuo stuburo iki sėdmens, šlaunies, kojos ir kulno, keliu; Gali būti silpnumas kojose; Sunkumas kelti pėdą paliekant kulną ant grindų. Žarnos ar šlapimo pūslės funkcionavimo pakitimai suspaudžiant nervai.
Simptomų kiekis ir intensyvumas priklauso nuo nervo vietos ir intensyvumo. Paprastai jėgos praradimas rodo rimtą pakitimą ir turėtų būti greitai įvertintas ortopedo ar neurochirurgo.
3. Krūtinės ląstos disko išvaržos simptomai
Išvaržinis krūtinės ląstos diskas yra retesnis, pasitaiko tik 5% atvejų, tačiau pasirodžius jis gali sukelti:
- Skausmas centriniame stuburo srityje, spinduliuojantis šonkauliais; Skausmas kvėpuoti ar atlikti judesius krūtinės srityje; Pilvo, nugaros ar kojų skausmas ar jautrumo pokytis; Šlapimo nelaikymas.
Atsiradus simptomams, rodantiems išvaržinius diskus, rekomenduojama kreiptis į ortopedą ar neurochirurgą, kad būtų atliktas įvertinimas ir užsakytas vaizdo tyrimas, pavyzdžiui, rentgeno, MRT ar stuburo tomografija.
Priklausomai nuo egzaminų rezultatų, gydymas gali būti atliekamas kineziterapija ar chirurgija, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius ir problemos rimtumą. Supraskite, kaip atliekamas krūtinės ląstos disko išvaržų gydymas.
Kam gresia didesnis išvaržos disko pavojus?
Pagrindinė išvaržos disko išsivystymo priežastis yra laipsniškas tarpslankstelinių diskų, esančių tarp dviejų stuburo slankstelių, susidėvėjimas. Taigi ši problema labiau būdinga vyresniems nei 45 metų žmonėms dėl natūralaus senėjimo proceso.
Be to, išvaržos diskai taip pat dažnesni darbuotojams, kuriems dažnai reikia kelti sunkius daiktus, pavyzdžiui, statybininkams. Žmonės, patyrę stuburo traumas, kurie kartoja pastangas be nurodymų arba kenčia nuo stuburo uždegimo ar infekcijos, taip pat labiau linkę į šį sutrikimą.
Kaip išvengti diskų išvaržų
Daugelį išvaržų diskų atvejų sukelia asmens genetinis polinkis, tačiau jų formavimuisi taip pat turi įtakos keli veiksniai, tokie kaip fizinis neveiklumas ir netinkamos fizinės pastangos, pavyzdžiui, staigių judesių darymas, neteisingas atlikimas ar daug svorio kėlimas. Taigi, norint išvengti išvaržos disko susidarymo, svarbu:
- Reguliariai atlikite fizinę veiklą; darykite tempimo pratimus ir stiprinkite pilvo raumenis; palaikykite taisyklingą laikyseną, ypač keldami sunkius daiktus. Patartina pasiimti sunkius daiktus, sulenkiant kojas, kad paskirstytumėte svorį, neleidžiant jo pritaikyti daugiausiai stuburui; Atkreipkite dėmesį į tinkamą laikyseną ilgai gulėdami, sėdėdami ar stovėdami.
Žiūrėkite kitame vaizdo įraše šiuos ir kitus patarimus, kuriais vadovaujasi kineziterapeutas:
