Ši labai paprasta sriuba, skirta išgydyti gripą, taip pat yra maistinga, joje gausu kalcio, magnio ir geležies. Jis skirtas išgydyti ar atsigauti po gripo, nes ingredientai turi didelį priešuždegiminį ir dekongestantinį poveikį.
Sriubos ingredientai norint išgydyti gripą
- 4 balti šparagai1 svogūnas4 šaukštai alyvuogių aliejaus1 salotos1 porai80 g špinatų200 g žirnelių1 L vandensSaltos ir pipirinės pagal skonį
Kaip paruošti gripo sriubą
Keptuvėje pakepinkite svogūną aliejuje, tada sudėkite salotas, poras, špinatus ir šparagus, supjaustytus taip, kaip jums patinka. Po 3 ar 4 minučių visada ant silpnos ugnies įpilkite vandens ir virkite 30 minučių. Įpilkite druskos ir pipirų ir įmaišykite į trintuvą. Žirniai dedami šalia ir turėtų likti sveiki.
Ši gera sriuba nuo gripo duoda 4 patiekalus.
