Ciberžolė, ciberžolė, ciberžolė ar ciberžolė yra šaknies rūšis, turinčios gydomųjų savybių. Paprastai jis naudojamas miltelių pavidalu, norint pagardinti mėsą ar daržoves, ypač Indijoje ir rytų šalyse.
Ciberžolė, ne tik pasižyminti dideliu antioksidantų potencialu, taip pat gali būti naudojama kaip natūralus vaistas siekiant pagerinti virškinimo trakto problemas, karščiavimą, gydyti peršalimą ir netgi sumažinti aukštą cholesterolio kiekį.
Ciberžolė yra augalas su ilgais, blizgančiais, apie 60 cm ilgio lapais, apelsinų šaknimis. Jo mokslinis pavadinimas yra „ Ciberžolės ilgasis“ ir jį galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir net kai kuriose rinkose už vidutinę 10 realaus kainų.
Kam tai naudinga ir kokia nauda?
Pagrindinės ciberžolės savybės yra jos priešuždegiminis, antioksidantinis, antibakterinis ir virškinamasis poveikis, todėl šis augalas turi keletą organizmui naudingų savybių, tokių kaip:
- Pagerinkite virškinimą; Padėkite mesti svorį; Kovokite su peršalimu ir gripu; Venkite astmos priepuolių; Detoksikuokite ir gydykite kepenų problemas; Reguliuokite žarnyno florą; Reguliuokite cholesterolį; Skatinkite imuninę sistemą; Atleiskite odos uždegimus, pvz., Egzemą, spuogus ar psoriazė; Pagerinkite natūralų antiinfliacinį atsaką.
Be to, ciberžolė gali būti naudojama kaip smegenų tonikas, padeda slopinti kraujo krešulius ir netgi palengvina priešmenstruacinės įtampos simptomus.
Aktyvusis principas, atsakingas už ciberžolės medicininį potencialą, yra kurkuminas, kuris netgi buvo ištirtas naudoti kaip gelis ar tepalas odos žaizdoms, pavyzdžiui, nudegimams, gydyti, nes jis parodė puikius rezultatus moksliniuose tyrimuose.
Peržiūrėkite šiuos patarimus šiame vaizdo įraše:
Kaip naudotis
Dažniausiai naudojama ciberžolės dalis yra milteliai nuo jo šaknies iki maisto sezono metu, tačiau ją galima vartoti ir kapsulių pavidalu. Be to, jo lapai taip pat gali būti naudojami ruošiant kai kurias arbatas.
- Ciberžolės užpilas: 1 kavos šaukštą ciberžolės miltelių užpilkite 150 ml verdančio vandens ir palikite pastovėti apie 10–15 minučių. Po šilto gerkite iki 3 puodelių per dieną tarp valgymų; Ciberžolės kapsulės: paprastai rekomenduojama vartoti 2 250 mg kapsules kas 12 valandų, iš viso 1 g per parą, tačiau dozė gali skirtis atsižvelgiant į gydomą problemą; Ciberžolės gelis: Sumaišykite vieną valgomąjį šaukštą alavijo su ciberžolės milteliais ir tepkite ant odos uždegimų, tokių kaip psoriazė.
Sužinokite, kaip naudoti ciberžolę kaip namų gydymo priemonę nuo reumatoidinio artrito ar vaistą namuose nuo didelio trigliceridų lygio.
Galimas šalutinis poveikis
Šalutinis ciberžolės poveikis yra susijęs su jo pertekliumi, kuris gali sukelti skrandžio sudirginimą ir pykinimą.
Kas neturėtų naudoti
Nepaisant to, kad ji turi keletą naudos sveikatai, ciberžolė draudžiama vartoti pacientams, vartojantiems antikoaguliantų ir turintiems tulžies latakų obstrukciją dėl tulžies akmenų. Ciberžolė nėštumo ar žindymo laikotarpiu turėtų būti vartojama tik gydytojui patarus.
