- 1. Česnako arbata
- 2. Apelsinų sultys su morkomis ir imbieru
- 3. Ginkmedžio ir imbiero arbata
- 4. Avokadas, riešutų ir bananų kokteilis
- 5. Granatų sultys su ananasais
Česnakinės arbatos vartojimas kasdien yra puiki natūrali priemonė pagerinti kraujotaką ir kovoti su impotencija, nes joje yra azoto oksido, kuris padeda padidinti energijos kiekį ir skatinti lytinį kontaktą.
Tačiau yra ir kitų receptų, gerinančių lytinę funkciją, todėl rezultatams pagerinti jie gali būti naudojami kartu su medicininiu impotencijos gydymu. Štai kaip tinkamai paruošti šiuos receptus:
1. Česnako arbata
Česnako arbata yra medžiaga, kuri buvo išsamiai ištirta, nes joje yra organizmui svarbių medžiagų, tokių kaip azoto oksidas, kuris padeda sumažinti uždegimą ir pagerina kraujotaką, todėl tai gali būti puikus natūralus pasirinkimas padėti žmonėms, kurie jie kenčia su impotencija.
Ingredientai
- 200 ml vandens; 1 skiltelė susmulkinto česnako.
Paruošimo būdas
Norėdami paruošti šią arbatą, į vandenį įmeskite susmulkintą arba smulkintą česnaką ir tada užvirkite. Po to reikia leisti nusistovėti 5–10 minučių, padermė ir po to vartoti 2 kartus per dieną. Kitas variantas - vartoti česnako kapsules kasdien, nes tai turės panašų poveikį, tačiau dozę turėtų rekomenduoti žolininkas arba bendrosios praktikos gydytojas.
2. Apelsinų sultys su morkomis ir imbieru
Apelsine ir morkose yra likopeno, medžiagos, žinomos dėl savo sugebėjimo užkirsti kelią prostatos problemoms, tokioms kaip hiperplazija ir vėžys, taip pat padėti gydyti impotenciją.
Imbieras yra šaknis, turintis daug vaistinių preparatų, kuris taip pat gali būti naudojamas esant impotencijai, nes pasižymi puikiomis savybėmis prieš blogą kraujotaką ir energijos stoką, taip pat turi antioksidantų, padedančių spręsti kitas sveikatos problemas, tokias kaip aukštas kraujo spaudimas ir kosulys., pvz. Peržiūrėkite kitus imbiero pranašumus sveikatai.
Ingredientai
- 2 apelsinai; 2 morkos; 500 ml vandens; 1 arbatinis šaukštelis miltelių imbiero.
Paruošimo būdas
Išspauskite apelsinus, kad susidarytų sultys, tada plakite mikseriu su vandeniu ir morkomis ir pabaigoje įpilkite imbiero miltelių, kuriuos pagal skonį galite pasaldinti medumi.
3. Ginkmedžio ir imbiero arbata
Ginkmedžio arbata yra dar vienas puikus stimuliatorius ir vazodilatatorius, kuris gali būti naudojamas prieš seksualinę impotenciją. Be to, jei vartojama kartu su imbieru, ši arbata gali turėti dar daugiau naudos.
Ingredientai
- 20 g ginkmedžio; 1 žiupsnelis imbiero miltelių; 200 ml vandens; medus pagal skonį.
Paruošimo būdas
Įdėkite ginkgo biloba į verdantį vandenį ir leiskite pastovėti 10 minučių. Padermė, tada supilkite imbierą ir medų, tada nukoškite. Turėtumėte gerti šią arbatą keletą kartų per dieną, kad pajustumėte šios natūralios priemonės naudą. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra ginkmedis ir kiti jo vartojimo būdai.
4. Avokadas, riešutų ir bananų kokteilis
Avokadas turi medžiagų, vadinamų L-karnitinu ir L-argininu, kurios padeda pagerinti erekcijos disfunkcijos simptomus, geriau žinomus kaip impotencija. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad riešutų vartojimas pagerina kraujotaką, padeda gydyti impotenciją.
Ingredientai
- 1 stiklinė paprasto jogurto; 1 bananas; 1/2 prinokusio avokado; 1 sauja riešutų.
Paruošimo būdas
Sumuškite jogurtą, bananą ir avokadą maišytuve arba maišytuve , tada sudėkite graikinius riešutus, pasaldinkite medumi ir imkite kitą. Jei norite, prieš maišydami mišinį, galite įpilti ledo.
5. Granatų sultys su ananasais
Geras natūralus stimuliatorius yra gerti granatų sultis, nes jos pagerina kraujotaką ir palengvina susijaudinimą, padeda kovoti su impotencija. Be to, granatuose gausu vitamino C, folio rūgšties ir juose yra tris kartus daugiau antioksidantų nei raudonajame vyne ir žaliojoje arbatoje - tai prisideda prie bendros sveikatos pagerėjimo.
Ingredientai
- 1 granatas; 3 griežinėliai ananaso; 1 stiklinė vandens.
Paruošimo būdas
Granatų minkštimą išplakite su trintuvu vandeniu ir ananasais, tada pagal skonį pasaldinkite medumi, agavos sirupu ar saldikliu „Stevia“, nes jie suteikia daugiau naudos sveikatai nei rafinuotas baltasis cukrus. Kasdien išgerkite 1 stiklinę granatų sulčių ir po 3 savaičių įvertinkite rezultatus.
Šiame vaizdo įraše taip pat žiūrėkite kitus maisto produktus, tokius kaip avokadas ir bananas, kurie padidina libido ir kurie gali padėti gydyti impotenciją: