- Bendri namo nustatymai, kad būtų išvengta kritimo
- Vonios kambario įranga
- Kambario pritaikymai
- Pritaikymai namo išorėje
Norint, kad pagyvenę žmonės nenukristų ir nebūtų rimtų lūžių, gali tekti šiek tiek pakoreguoti namą, pašalinant pavojų ir padarant kambarius saugesnius. Tam rekomenduojama nuimti kilimus arba padėti vonios kambaryje atramines strypus, kad būtų lengviau, pavyzdžiui, vonia ir tualetas.
Svarbu namus pritaikyti pagyvenusių žmonių poreikiams, nes nuo 70 metų gali kilti sunkumų vaikščiojant, dėl sąnarių skausmo, raumenų masės trūkumo ar pusiausvyros praradimo, be to, kad sunku pamatyti ar net būti sumišusiam ir, todėl svarbu pašalinti visus pavojus namuose ir išorėje, kad aplinka būtų saugesnė.
Senyvo amžiaus žmonėms saugiausias gyventi namas yra tik 1 lygio, nes palengvina judėjimą tarp visų kambarių, taip pat įėjimą ir išėjimą, sumažinant kritimo riziką.
Bendri namo nustatymai, kad būtų išvengta kritimo
Keletas pritaikymų, kuriuos reikia atlikti pagyvenusių žmonių namuose, yra šie:
- Turėkite erdvius ir erdvius kambarius, pvz., Su keliomis spintelėmis ar vazoniniais augalais; Pritvirtinkite buitinės technikos laidus prie sienos; pirmenybę teikite baldams be kampų; pastatykite neslidžias grindis, ypač virtuvėje ir vonios kambaryje; ar kambariai turi būti gerai apšviesti, pasirenkant kelios lempos ir šviesios užuolaidos; saugokite dažniausiai naudojamus asmeninius daiktus lengvai prieinamose vietose, tokiose kaip spintelės ir žemi stalčiai; nuimkite kilimą nuo visų namo kambarių grindų, palikdami tik vieną prie dėžutės išėjimo; pritvirtinkite medinius klubus nuo grindų., kurios gali būti laisvos, neplaukite grindų ir nepalikite šlapių grindų; Pakeiskite arba suremontuokite nestabilius baldus; Venkite per žemų kėdžių ir per aukštų ar per žemų lovų; Naudokite lengvai atidaromas rankenas, venkite apvalių.
Jei senelių namuose yra laiptai, jie turi būti žemi, todėl svarbu ant abiejų laiptų pusių uždėti turėklus, be to, dažyti laiptelius stipriomis spalvomis ir uždėti neslidžias grindis, kad vyresnio amžiaus žmonės nenukristų. Tačiau kai kuriais atvejais gali tekti pastatyti liftą laiptais.
Vonios kambario įranga
Vyresnio amžiaus žmonių vonios kambarys turėtų būti didelis, be kilimėlių ir tik žemoje spintelėje su būtiniausiais daiktais, pavyzdžiui, rankšluosčiais ir higienos priemonėmis.
Vietoj vonios turėtumėte pasirinkti dušą, kuriame galite patekti į neįgaliojo vežimėlį, pastatyti labai tvirtą plastikinę sėdynę arba įrengti atramines strypus, kad senyvo amžiaus žmonės galėtų sulaikyti save vonios metu.
Kambario pritaikymai
Pagyvenusių žmonių kambaryje turėtų būti lova su tvirtu čiužiniu, o kai kuriais atvejais gali reikėti pasirinkti lovą su barais, kad būtų išvengta nakties kritimo. Objektai, kuriuos dažniausiai naudoja pagyvenę žmonės, pavyzdžiui, akiniai, vaistai ar telefonas, taip pat visada turėtų būti pasiekiami, pavyzdžiui, ant naktinio staliuko. Be to, svarbu, kad kambarys būtų gerai apšviestas, o naktį, jei kambarys labai tamsus, turėtų įjungti naktinę lemputę.
Pritaikymai namo išorėje
Dėl pagyvenusio žmogaus namo išorės taip pat gali kilti pavojus jų saugumui ir pagyvenęs žmogus gali nukristi ar būti sužeistas. Dėl šios priežasties tai turėtų būti:
- Sutvarkykite šaligatvius ir sulaužytus sodo laiptelius; išvalykite takus ir pašalinkite šiukšles nuo lapų, vazų ar šiukšlių; laiptus pakeiskite turėklais; pašalinkite elektros laidus praėjimuose; neplaukite kiemo plovikliu ar skalbimo milteliais, nes tai padaro grindis daugiau slidus.
Svarbu pabrėžti, kad visos šios priemonės yra būdas užkirsti kelią senyvo amžiaus žmonėms susižeisti, išvengti galvos lūžių ar traumos, o adaptacija turėtų būti atliekama atsižvelgiant į pagyvenusių žmonių ir šeimos galimybes.
Norėdami sužinoti kitų strategijų, kaip užkirsti kelią vyresnio amžiaus žmonėms, skaitykite: Kaip išvengti pagyvenusių žmonių kritimo.
