Agaro agaras kapsulėse, dar vadinamas tiesiog agaru arba agaroze, yra maisto papildas, padedantis mesti svorį ir reguliuoti žarnyną, nes sukelia sotumo jausmą.
Šis natūralus papildas, gaunamas iš raudonųjų jūros dumblių, turėtų būti geriamas du kartus per dieną valgant, tačiau jį reikia vartoti tik pagal dietologo ar gydytojo nurodymus.
Agaro agaras kapsulėse kainuoja nuo 20 iki 40, o kiekvienoje pakuotėje yra vidutiniškai 60 kapsulių, jo galima nusipirkti maisto papildų parduotuvėse, taip pat kai kuriose sveiko maisto parduotuvėse ar internete.
Kam skirtas agaras?
Agaro agaras kapsulėse turi keletą privalumų, tokių kaip:
- Tai padeda mesti svorį, nes padidina sotumo jausmą ir slopina apetitą, nes nurijus su vandeniu skrandyje susidaro gelis, kuris suteikia pilvo pojūtį; Mažina cholesterolio kiekį; Tai veda prie riebalų pašalinimo; Padeda reguliuoti ir išvalyti žarnyną, veikdamas kaip natūralus relaksantas esant vidurių užkietėjimui, nes dėl to padidėja vandens absorbcija žarnyne; Kovoja su fiziniu silpnumu.
Tačiau norint gauti maksimalią naudą iš agaro agaro, rekomenduojama reguliariai mankštintis ir sveikai maitintis.
Agaro-agaro savybė
Kapsulės agare yra daug skaidulų ir mineralų, tokių kaip fosforas, kalis, geležis, chloras ir jodas, celiuliozė ir baltymai.
Kaip vartoti agaro agarą?
Galite išgerti 2 kapsules 2 kartus per dieną prieš pagrindinį valgį, pavyzdžiui, priešpiečius ir vakarienę, užgerdami stikline vandens.
Be to, taip pat yra agaro-agaro miltelių ir želatinos, o jų nauda panaši į kapsulių.
Kontraindikacijos agaro agarui
Šis produktas netinka nėščiosioms, krūtimi maitinančioms moterims ir vaikams iki 3 metų. Be to, žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip žarnyno problemos, prieš vartodami šį maisto papildą, visada turėtų pasitarti su gydytoju ar dietologu.
