Senasis cinamonas, moksliniu pavadinimu Miconia Albicans - vaistinis augalas, priklausantis Melastomataceae šeimai, kuris gali siekti apie 3 metrus aukščio ir kurį galima rasti atogrąžų pasaulio regionuose.
Šis augalas turi analgezinių, priešuždegiminių, antioksidantų, antimutageninių, antimikrobinių, priešvėžinių, hepatoprotekcinių ir virškinimo tonizuojančių savybių, todėl turi naudą sveikatai, pavyzdžiui, kraujo valymą, laisvųjų radikalų neutralizavimą ir skausmo bei sąnarių uždegimo mažinimą, kuris gali būti vartojamas osteoartrito ir reumatoidinio artrito gydymui.
Seną cinamoną galima įsigyti vaistinėse ar vaistažolių parduotuvėse arbatos pavidalu arba kapsulėmis.
Kam jis skirtas?
Senoji cinamono arbata skirta sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą bei skatinti kaulų gleivinės kremzlių regeneraciją, todėl ji gali būti naudojama tokioms ligoms kaip osteoartritas ar reumatoidinis artritas ar net palengvinti nugaros ir raumenų skausmai. Supraskite, kas yra artrozė.
Ši žolė dėl savo antioksidacinių savybių padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, lėtina senėjimą ir padeda iš organizmo pašalinti toksinus, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, yra puiki diabetu sergantiems žmonėms ir padeda virškinti. tai padeda sumažinti kepenų riebalus, rėmuo, refliuksas ir blogas virškinimas.
Be to, dėl savo antioksidacinių ir priešnavikinių savybių jis gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią kai kuriems vėžio tipams ar juos atidėti, nes turi apsauginį poveikį ląstelėms nuo DNR pažeidimo.
Kaip naudotis
Seną cinamoną galima vartoti kapsulių pavidalu arba į arbatą.
Arbatą galima paruošti taip:
Ingredientai
- 70 g džiovintų senų cinamono lapų; 1 l vandens.
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį ir sudėkite sausus senojo cinamono lapus, palikdami pastovėti apie 10 minučių ir paskui nukoškite. Norėdami mėgautis jo teikiama nauda, turėtumėte išgerti 2 puodelius šios arbatos per dieną, vieną ryte ir kitą vakare.
Kas neturėtų naudoti
Senos cinamono arbatos neturėtų vartoti žmonės, alergiški šiam augalui, nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai.
Galimas šalutinis poveikis
Per didelis senos cinamono arbatos vartojimas gali sukelti skrandžio sutrikimą.
