Šalavijų arbata yra puikus namų vaistas nuo virškinimo problemų, nes šis vaistinis augalas turi virškinimo savybių, kurios palengvina maisto virškinimą.
Ingredientai
- 2 g šalavijų lapų150 ml verdančio vandens
Paruošimo būdas
Į puodelį verdančio vandens įpilkite susmulkintų šalavijų lapų, uždenkite ir leiskite pastovėti 3–5 minutes. Tuomet arbatą turėtumėte nukošti ir gerti, kol dar šilta. Virškinimo problemų turintis asmuo gali gerti šią arbatą iki 3 kartų per dieną.
Nepaisant naudos, nėščios moterys turėtų vengti dažno šios arbatos vartojimo, nes šalavijas skatina gimdos susitraukimus, kurie gali sukelti persileidimą.
Naudingos nuorodos:
