Yra arbatos, kurios gali padėti pagerinti kraujo apytaką stiprindamos kraujagysles, stimuliuodamos limfos apytaką ir mažindamos patinimą.
Keli arbatos, galinčios pagerinti apyvartą, pavyzdžiai:
1. Arklio arbata
Puiki namų gynimo priemonė kraujotakai pagerinti yra žąsies arbata. Šernas yra vaistinis augalas, turintis savybių, kurios padeda sumažinti riebalų kaupimąsi arterijose, be to, padeda gydyti blogą virškinimą, nutukimą ir vidurių užkietėjimą.
Ingredientai
- 4 šaukštai medetkų lapų; 1 litras vandens.
Paruošimo būdas
Žąsienos lapus reikia susmulkinti ir padėti ant ugnies 30 minučių. Užvirinus lapus, arbatą galima nukošti ir ji yra paruošta ir turėtų būti geriama kas 2 valandas 5 kartus per dieną.
2. Meliloto arbata
Meliloto yra skirtas gydyti keletą venų ligų, nes padeda stimuliuoti limfos apytaką, mažina patinimą.
Ingredientai
- 1 šaukštelis oro dalių meliloto; 150 ml vandens.
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį ir suberkite žoleles, palikdami pastovėti apie 10 minučių. Turėtumėte išgerti 2 - 3 puodelius šios arbatos per dieną.
3. Arklio kaštonų arbata
Arklio kaštonų arbata turi stiprinančių venų sienelių savybes, gerina kraujotaką, mažina patinimą ir apsaugo nuo venų varikozės.
Ingredientai
- 2 paketėliai arklio kaštono; 500 ml verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį, suberkite kaštoną ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Po valgio leiskite sušilti, nukoškite ir gerkite 3 puodelius per dieną.
