Karčioji apelsinų arbata yra puiki namų gynimo priemonė norint numesti svorio, nes joje yra termogeninės medžiagos Synephrine, natūraliai esančios balčiausioje žievelės dalyje, kuri pagreitina organizmą ir skatina riebalų ląstelių sunaikinimą. Be to, jis turi diuretikų, apsaugančių nuo patinimų, ir antioksidantų, kurie neleidžia ląstelėms senėti.
Kaip pasigaminti karčią apelsinų arbatą
Kartaus apelsinų arbatos paruošimui reikia išgerti 2 arba 3 šaukštus karčiųjų apelsinų žievelių kiekviename litre verdančio vandens, kurį reikia išgerti dienos metu.
Įlašinus, pavyzdžiui, žiupsnelį kajeno pipirų arba imbiero miltelių, dar labiau paspartėja medžiagų apykaita, kad greičiau numestum svorį.
Paruošimas:
- Sudėkite sausus augalo lapus į lėkštę su 1 litru verdančio vandens, kad mišinys virtų 15 - 20 minučių ant vidutinės ugnies. Pasibaigus šiam laikui, išjunkite ugnį, uždenkite ir leiskite nusistovėti 10–15 minučių. Prieš gerdami, pamerkite ir įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir cinamono lazdelę, kad pasaldėtų ir pagardintų, jei reikia.
Nemigai gydyti rekomenduojama išgerti 2 puodelius šios arbatos vakare, ramiai ir atsipalaidavus prieš miegą.
Kartaus apelsinas yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip rūgštusis apelsinas, arklio apelsinas ir porceliano apelsinas, kuris skirtas gydyti įvairias problemas, tokias kaip nutukimas, vidurių užkietėjimas, blogas virškinimas, dujos, karščiavimas, galvos skausmas ar nemiga, pvz. Sužinokite daugiau apie „Bitter Orange“.
