Norėdami pasigaminti atpalaiduojantį žolelių balzamą, kuris padeda sumažinti raumenų skausmą, galite naudoti natūralius ingredientus, tokius kaip rozmarinas ir levandos, nes šie vaistiniai augalai turi savybių, kurios padeda palengvinti raumenų skausmą ir kovoti su nuovargiu.
Ingredientai
- Mes galime pasirinkti iš daugybės produktų, įskaitant:
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į lėkštę vandens vonioje ir troškinkite 2 valandas ant silpnos ugnies. Palikite balzamą atvėsti ir nukoškite, įdėkite į stiklinį indą. Kai balzamas šaltas, perjunkite į mažesnius butelius su dangteliu ir naudokite, kai reikia.
Šis žolelių balzamas gali būti naudojamas iškart po vonios, kad būtų didesnis įsisavinimas ir geresni rezultatai.
