Vandeniniai kruopos ne tik vartojamos salotose ir sriubose, bet ir gali būti naudojamos kovojant su kosuliu, gripu ir peršalimu, nes joje gausu vitaminų C, A, geležies ir kalio, kurie yra svarbūs imuninei sistemai stiprinti.
Be to, jis turi medžiagą, vadinamą gliukonasturozidu, kuri veikia kovojant su bakterijomis, kurios organizme sukelia infekcijas, tačiau nedaro įtakos žarnyno florai, išlaikydamos sveiką virškinimo sistemą.
Kad ši daržovė neprarastų savo savybių, ji turi būti naudojama šviežia, nes dehidratuota forma praranda šio augalo gydomąsias galias.
Vandenės arbata
Ši arbata turėtų būti geriama 2–3 kartus per dieną, geriausia šilta, kad taip pat būtų pašalintos išskyros iš kvėpavimo takų.
Ingredientai
- ½ puodelio arbatos lapų ir vandens kruopų stiebų1 šaukštas medaus (neprivaloma) 100 ml vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite vandenį į kaitrą ir, kai užvirs, išjunkite šilumą. Įpilkite vandens kreso ir uždenkite, leisdami mišiniui pailsėti apie 15 minučių. Padermė, pasaldinkite medumi ir gerkite šiltai. Taip pat skaitykite, kaip čiobrelius naudoti kovojant su kosuliu ir bronchitu.
Vandens kruopų sirupas
Turėtumėte išgerti 1 valgomąjį šaukštą šio sirupo 3 kartus per dieną, prisimindami, kad vaikai ir nėščios moterys prieš vartodamos šią namų gydymo priemonę pirmiausia turi pasikalbėti su gydytoju.
Ingredientai
- Sauja nuplautų vandens kruopų lapų ir stiebelių1 puodelis vandens1 puodelis cukraus1 šaukštelis medaus
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį, užvirkite ir išjunkite šilumą. Įpilkite vandens, kad mišinys pailsėtų 15 minučių. Mišinį sutvirtinkite ir supilkite cukrų į sutrintą skystį, virdami ant silpnos ugnies, kol susidarys tirštas sirupas. Uždenkite ugnį ir leiskite pailsėti 2 valandas, tada įpilkite medaus ir laikykite sirupą švariame ir dezinfekuotame stikliniame inde.
Norėdami tinkamai išvalyti stiklinį buteliuką ir išvengti sirupo užteršimo mikroorganizmais, dėl kurių jis greitai genda, buteliuką 5 minutes reikia palikti verdančiame vandenyje, leisti natūraliai išdžiūti, o burna būtų nukreipta žemyn ant audinio. švarus.
Peržiūrėkite daugiau receptų, kaip kovoti su kosuliu, šiame vaizdo įraše:
