Ramunėlės yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip Margaça, Shamomile-common, Shamomile-common, Macela-noble, Macela-galega arba Chamomile, plačiai naudojamas nerimui gydyti dėl savo raminančio poveikio.
Jo mokslinis pavadinimas yra Matriaria recutita ir jo galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir kai kuriose rinkose paketėlių pavidalu.
Kam jis skirtas?
Ramunėlės yra naudojamos, pavyzdžiui, gydant odos sudirgimus, peršalimą, nosies uždegimus, sinusitą, prastą virškinimą, viduriavimą, nemigą, nerimą, nervingumą ir miego sunkumus.
Savybės
Ramunėlės savybės apima jos gijimą stimuliuojantį, antibakterinį, priešuždegiminį, antispazminį ir raminantį poveikį.
Kaip naudoti ramunėles
Ramunėlės dalys yra jos gėlės arbatoms, inhaliacijoms, vonelėms ar kompresams gaminti.
- Inhaliacija sergant sinusitu: į keptuvę su 1, 5 l verdančio vandens įpilkite 6 šaukštelius ramunėlių žiedų. Tada uždėkite veidą virš dubenėlio ir uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu. Kvėpuokite garu 10 minučių 2 - 3 kartus per dieną. Arbata nusiraminti: 2–3 šaukštelius džiovintų ramunėlių žiedų užpilkite puodeliu verdančio vandens, palikite 5 minutes nusistovėti, nukoškite ir gerkite po valgio. Kumelių arbatos pranašumus galite sužinoti apie tai, kokias kitas arbatas galite paruošti naudodami džiovintas augalų gėles. Kompresai dėl odos sudirginimo: įpilkite 6 g džiovintų ramunėlių žiedų į 100 ml verdančio vandens ir leiskite pastovėti 5 minutes. Tada nuvalykite, sudrėkinkite kompresą ar audinį ir užtepkite ant pažeistos vietos.
Žr. Kitą ramunėlių arbatos naudojimą: Namų vaistas nuo burbėjimo.
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Ramunėlių arbatos negalima gerti nėštumo metu, taip pat negalima vartoti jos eterinio aliejaus, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimą. Taigi nėštumo metu jis draudžiamas, todėl jo negalima vartoti tiesiai į akis.
