Pankoliai, dar vadinami pankoliais, yra vaistinis augalas, turintis daug skaidulų, vitaminų A, B ir C, kalcio, geležies, fosforo, kalio, be jo, natrio ir cinko. Be to, jis turi antispazminių savybių ir yra labai efektyvus kovojant su virškinimo trakto sutrikimais. Pankoliai gali pagerinti virškinimą, kovoti su dujomis ir gali būti naudojami bet kokio amžiaus.
Pankolių arbata taip pat gali būti geriama siekiant padidinti motinos pieno gamybą ir gydyti kūdikio mėšlungį, kurį sukelia dujų kaupimasis.
Kam skirta pankolio arbata?
Pankoliai pasižymi priešuždegiminėmis, stimuliuojančiomis, virškinimo ir diuretikų savybėmis, todėl turi keletą privalumų, tokių kaip:
- Rėmuo prevencija; Ligos mažinimas; Dujų sumažėjimas; Pagalba virškinimui; Vidurius laisvinantis poveikis; Padidėja apetitas; Kovoja su kosuliu; Padidina pieno gamybą nėščioms moterims.
Pankolis, ne tik naudojamas arbatoje, taip pat gali būti naudojamas salotoms pagardinti ir saldžių ar aštrų gratino ar padažo patiekalų ruošimui. Sužinokite daugiau apie pankolio naudą.
Pankolių arbata svorio metimui
Pankolių arbata svorio metimui gali būti gaminama su sėklomis arba žaliaisiais pankolio lapais.
Ingredientai
- 1 puodelis verdančio vandens, 1 arbatinis šaukštelis pankolio sėklų arba 5 g žalių pankolio lapų.
Paruošimo būdas
Pankolių sėklas ar lapus supilkite į puodelį verdančio vandens, uždenkite ir palaukite, kol sušils. Pamerkite ir gerkite šalia.
Vaikų pankolio arbata
Pankolių arbata yra gera sustabdyti kūdikių dieglius, kurie nebėra maitinami krūtimi, tačiau neturėtų būti vartojami be gydytojo patarimo arba dideliais kiekiais. Kūdikiams, kurie maitina krūtimi vien tik, motina gali gerti pankolio arbatą, nes ši žolė gali padidinti pieno gamybą, o žolelės savybės perduodamos kūdikiui žindymo metu.
Norėdami sustabdyti kūdikių dieglius, galite:
- Neišnešančiam kūdikiui duokite apie 2–3 arbatinius šaukštelius pankolio; atlikite švelnų masažą, atlikdami judesius iš viršaus į apačią, ypač kairiajame kūdikio pilvuko krašte; padėkite po šiltu vandeniu maišelį. kūdikio pilvą ir leisk jam trumpam atsigulti ant pilvo.
Tačiau jei po 1 valandos bandymo tėvai nesugeba nuraminti kūdikio, paskambinkite pediatrui ir paaiškinkite situaciją.
Jei per pirmuosius 2 kūdikio mėnesius pastebima nuolatinių dieglių atsiradimas, vėmimas ir kūdikis tampa labai neramus ar labai nejudantis, blyškus, plačiomis akimis, bet be karščiavimo, gali būti, kad jis kenčia nuo žarnyno invazijos, liaudiškai vadinamas „mazgu žarnyne“ ir tokiu atveju negalima skirti vaistų nuo skausmo ar dieglių, nes tai gali užmaskuoti šį simptomą ir pabloginti situaciją. Sužinokite, kaip gydyti kūdikio mėšlungį.
