- Citrininio balzamo arbatos pranašumai
- Kaip pasigaminti citrinos balzamo arbatos
- Galimas šalutinis poveikis
Citrinžolė taip pat žinoma kaip Cidreira, Capim-cidreira, Citronete ir Melissa, plačiai naudojama virškinimo problemoms gydyti, jos galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse, turguose ir kai kuriose atvirose rinkose. Jis taip pat gali būti auginamas namuose, nes jį lengva sodinti ir prižiūrėti.
Ši žolelė, be to, kad gali būti naudojama virškinimo problemoms gydyti, gali veikti ir kontroliuojant nerimo simptomus, nes ji turi raminančių savybių, garantuojančią ramybės ir gerovės pojūtį.
Citrininio balzamo arbatos pranašumai
Citrinų balzamo arbatos nauda yra susijusi su šio augalo vaistinėmis savybėmis. Taigi, be pagrindinių privalumų, ji apima:
- Gerinkite miego kokybę; palengvinkite galvos skausmą; kovokite su dujomis; užkirskite kelią virškinimo sutrikimams; sumažinkite mėnesinių ir žarnyno spazmus; užkirskite kelią inkstų sutrikimams; skatinkite kosulio palengvėjimą;
Citrinų balzamas, mokslinis pavadinimas Melissa officinalis , yra raminantis, diuretikas ir skleidžiantis skrandį, todėl citrinų balzamo arbata gali būti naudojama kaip namų gynimo priemonė norint nuraminti, kovoti su skysčių susilaikymu, taip pat naudinga kovojant su skrepliais., kai jis susijęs su citrina.
Kaip pasigaminti citrinos balzamo arbatos
Citrinų balzamo arbatai gaminti patariama naudoti tik sausus ir šviežius jo lapus, nes tai augalo dalis, kurioje yra visos naudingos sveikatai savybės.
Ingredientai
- 3 šaukštai citrinų balzamo lapų, 1 puodelis vandens.
Paruošimo būdas
Į verdantį vandenį įpilkite citrinų balzamo lapų ir palikite keletą minučių tinkamai uždengę. Tada nukoškite ir išgerkite 3 - 4 puodelius šios arbatos per dieną.
Nerimo simptomams palengvinti galite pamatyti dar vieną citrinų balzamo arbatos variantą.
Galimas šalutinis poveikis
Šalutinis citrinų balzamo poveikis yra sumažėjęs širdies ritmas, mieguistumas ir slėgio sumažėjimas. Kol kas nėra aprašyta jokių šios arbatos kontraindikacijų, tačiau nėščioms moterims rekomenduojama prieš vartojant arbatą pasitarti su gydytoju.
