Lėtinis viduriavimas yra toks, kai žarnyno judesių skaičiaus padidėjimas per dieną ir išmatų minkštinimas trunka ne ilgiau kaip 4 savaites ir gali atsirasti dėl mikrobų infekcijų, maisto netoleravimo, žarnyno uždegimo ar, pavyzdžiui, vaistų vartojimo. pavyzdys.
Siekdamas nustatyti lėtinio viduriavimo priežastį ir tinkamai pradėti gydymą, asmuo turi kreiptis į gastroenterologą, kad įvertintų simptomus ir paprašytų atlikti tyrimus, kurie galėtų padėti nustatyti priežastį, dažniausiai tai yra išmatų ir kraujo tyrimai.
Pagrindinės priežastys
Lėtinis viduriavimas atsiranda dėl dirginimo virškinimo trakte, kuris gali būti dėl kelių priežasčių, iš kurių pagrindinės yra:
- Maisto netoleravimas ar alergija, pavyzdžiui, laktozės ar glitimo netoleravimas, arba pieno baltymų alergija, kurie gali sudirginti ir uždegti žarnyną ir sukelti viduriavimą. Patikrinkite, kaip sužinoti, ar tai netoleruoja laktozės; Infekcijos, kurias gali sukelti parazitai, pavyzdžiui, giardiazės, amebiozės ar ascariasis atvejais, taip pat bakterijų ir virusų, daugiausia rotaviruso, infekcijos; Dirgliosios žarnos sindromas, kuris yra pakitęs žarnyno veikimas, dėl kurio pakitęs jo judrumas, gali sukelti viduriavimą, kaip vieną iš ligos simptomų. Žiūrėkite gydymo galimybes tiems, kurie turi šį sindromą; Vaistų, galinčių turėti vidurius laisvinantį poveikį, viduriavimas arba žarnyno judesių skaičiaus padidėjimas yra šalutinis vaistų poveikis; Autoimuninės žarnyno ligos, tokios kaip uždegiminė žarnyno liga, kurią sukelia Krono liga ar opinis kolitas, arba, pavyzdžiui, celiakija; Kasos nepakankamumas sergant lėtiniu pankreatitu, sukeliančiu riebalų absorbcijos pokyčius, sukeliančius pastos, blizgantį viduriavimą su riebumu; Genetinės ligos, pakeičiančios virškinamojo trakto audinius, tokios kaip cistinė fibrozė, kuri keičia sekretų gamybą įvairiuose organuose; Žarnyno vėžys, kuris gali sukelti tokius simptomus kaip viduriavimas, svorio kritimas, nuovargis ir kraujavimas išmatose, pvz. Štai kaip nustatyti žarnyno vėžio simptomus.
Norėdami diagnozuoti lėtinio viduriavimo priežastį, turėtumėte kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba gastroenterologą, kuris galės atlikti klinikinį vertinimą, išanalizuoti pateiktus simptomus ir pareikalauti tokių tyrimų, kaip išmatų analizė, kolonoskopija ir kraujo tyrimai, atsižvelgiant į kiekvieną atvejį.
Kaip atliekamas gydymas
Lėtinio viduriavimo gydymui iš pradžių gydytojas gali nurodyti dehidratacijos ar netinkamos mitybos prevencijos būdus, nurodydamas, kaip padidinti skysčių vartojimą ir kasdienį maistą. Tuomet atliekamas galutinis gydymas atsižvelgiant į viduriavimo priežastį, kuri gali apimti antibiotikų ar vermifuge naudojamų vaistų naudojimą infekcijoms gydyti, vaistų, kurie gali turėti vidurius, arba vaistų, turinčių priešuždegiminį poveikį, pašalinimą, pavyzdžiui, autoimuninių ligų gydymui. pavyzdys.
Ką valgyti sergant lėtiniu viduriavimu
Lėtinio viduriavimo metu svarbu valgyti lengvai virškinamą ir įsisavinamą maistą, pavyzdžiui:
- Virtos daržovių sriubos ir tyrės, kurios nestimuliuoja žarnyno, pavyzdžiui, moliūgai, morkos, cukinijos, chaiotas, bulvės, saldžiosios bulvės; bananas ir virti ar skrudinti vaisiai, pavyzdžiui, obuoliai ar kriaušės; ryžių arba kukurūzų košė; virti ryžiai; balta mėsa virtos arba keptos kaip vištiena ar kalakutiena; virtos arba keptos žuvys.
Be to, būtina išgerti apie 2 litrus skysčių per dieną, pavyzdžiui, vandens, arbatos, kokosų vandens ar įtemptų vaisių sulčių. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą mūsų dietologo gairėse, ką reikėtų valgyti esant viduriavimui:
