- Žingsnis po žingsnio dovanokite motinos pieną
- Kaip paruošti dovanojimo indelį
- Asmeninė higiena
- Motinos pieno išraiškos rankiniu būdu žingsniai
- Kur laikyti motinos pieną
- Kada tinkamas laikas atsiimti pieną aukoti
- Motinos pieno dovanojimo nauda
- Kaip pradėti dovanoti motinos pieną
- Kai negalite paaukoti motinos pieno
Kiekviena sveika moteris, kuri nevartoja vaistų, nesuderinamų su žindymu, gali paaukoti motinos pieno. Norėdami tai padaryti, tiesiog išimkite pieną namuose ir susisiekite su artimiausiu žmonių pieno banku, kad paaukotumėte.
Pieno gamyba priklauso nuo to, kaip ištuštinamos krūtys, todėl kuo daugiau moteris maitina kūdikį krūtimi ar jį vartoja, tuo daugiau pieno ji pagamina, jo pakaktų savo kūdikiui ir paaukoti. Paaukotas pienas ligoninėse naudojamas kūdikiams, pagimdytiems naujagimių skyriuose, kurių motina negali maitinti pati.
Bet koks paaukoto motinos pieno kiekis yra svarbus. Puodelis paaukoto motinos pieno gali maitinti iki 10 kūdikių per dieną. Atsižvelgiant į kūdikio svorį, pakanka tik 1 ml pieno kiekvieną kartą maitinant.
Žingsnis po žingsnio dovanokite motinos pieną
Motina, kuri paaukos motinos pieną, privalo gerbti keletą svarbių rekomendacijų:
Kaip paruošti dovanojimo indelį
Ne tik bet kuris butelis gali būti naudojamas motinos pienui laikyti. Priimami tik tie motinos pieno banko tiekiami buteliai arba stikliniai buteliai su plastikiniu dangteliu, pavyzdžiui, tirpi kava, jei jie tinkamai dezinfekuoti namuose. Valyti ir sterilizuoti butelius namuose yra gana lengva. Tai turėtų būti daroma taip:
- Nuplaukite stiklinį indelį plačia burna ir plastikiniu dangteliu, pavyzdžiui, tirpi kava, pašalindami etiketę ir popierių iš dangtelio vidaus; stiklainį ir dangtį sudėkite į puodą, uždengdami juos vandeniu; virkite juos 15 minučių, skaičiuojant laiką nuo virimo pradžios; nusausinkite juos, atidarydami angą žemyn, ant švaraus audinio, kol nudžius; uždarykite buteliuką, neliesdami rankomis dangčio vidinės pusės;
Idealu yra palikti kelis butelius paruoštus. Juos galima laikyti indelyje su dangčiu.
Asmeninė higiena
Moterų higiena taip pat yra labai svarbi, kad būtų išvengta paaukoto pieno užteršimo, ir dėl šios priežasties turėtumėte:
- Plaukite krūtis tik vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu; Plaukite rankas iki alkūnės su muilu ir vandeniu, nusausinkite švariu rankšluosčiu. Plaukams uždengti naudokite dangtelį ar nosinę; užklijuokite audiniu vystyklą ar kaukė virš nosies ir burnos.
Motinos pieno išraiškos rankiniu būdu žingsniai
Norėdami pradėti gerti pieną, moteris turi būti ramioje ir ramioje vietoje, kuri yra palanki pieno išleidimui. Galvojimas apie jūsų kūdikį gali padėti pienui, nes jis stimuliuoja oksitociną, hormoną, atsakingą už motinos pieno išsiskyrimą. Norėdami pradėti vartoti motinos pieną, moteris privalo:
- Pasirinkite švarią ir ramią vietą; atsisėskite į patogią kėdę ar sofą; venkite pieno gamindami pieną; pirštų galiukais masažuokite krūtis, sukamaisiais judesiais nukreipdami į tamsiąją kūno vietą, kuri yra areola. Tinkamai laikykite krūtį, padėdami nykštį aukščiau linijos, kur baigiasi areos galai, ir rodyklės bei vidurinių pirštų apačioje; tvirtinkite pirštus ir stumkite atgal kūno link; nykštį prispauskite prie kitų pirštų, kol išpilkite pieną; išmeskite pirmuosius pieno purkštukus ar lašus; išimkite pieną iš krūties, pastatydami buteliuką po areola. Surinkę buteliuką sandariai uždarykite. Pieną išmeskite tol, kol krūtis bus visiškai tuščia ir labiau apipjaustoma; uždėkite etiketę su savo vardu ir nurijimo data. Nukėlę jį į šaldiklį ar šaldiklį, ne ilgiau kaip 10 dienų, tai yra tada, kai pienas turi būti išneštas į žmonių pieną. Jei sunku išreikšti savo pieną, kreipkitės pagalbos į artimiausią motinos pieno banką ar Pagrindinį sveikatos skyrių.
Moteris gali užpildyti buteliuką iki 2 pirštų nuo jo krašto, taip pat galima naudoti tą patį buteliuką skirtingoms kolekcijoms. Tam ji turi išimti pieną į tinkamai sterilizuotą stiklinį puodelį, laikydamasi buteliuko valymo rekomendacijų, ir tik tada įpilti į jau užšalusį pieno butelį.
Jei norite pašalinti pieną su krūties pompa, žiūrėkite čia žingsnis po žingsnio
Kur laikyti motinos pieną
Kondicionuotas pienas turi būti laikomas šaldiklyje arba šaldytuve ne ilgiau kaip 10 dienų. Net pridedant įvairių dienų pieną, reikia atsižvelgti į pirmojo pieno pašalinimo dieną. Per tą laiką susisiekite su artimiausiu žmonių pieno banku ar sužinokite, kaip jį gabenti, ar įmanoma jį surinkti namuose.
Kada tinkamas laikas atsiimti pieną aukoti
Moteris gali atsiimti donorystės pieną nuo pat kūdikio gimimo iškart po kiekvieno maitinimo. Tam kūdikiui turėtų būti leidžiama žindyti tiek, kiek ji nori, ir tik tada, kai kūdikis jau patenkintas, moteris gali paimti iš krūties likusį pieną donorystei.
Žindyti kūdikį rekomenduojama 2 metus ar daugiau, o iki 6 mėnesių - tik motinos pieną. Po 6 mėnesių žindymas gali būti tęsiamas, tačiau į kūdikio racioną įtraukiant sveiką papildomą maistą.
Nuo 1 metų kūdikis turėtų būti maitinamas krūtimi mažiausiai 2 kartus per dieną, ryte ir naktį, prieš miegą. Taigi, jei moteris nori, ji gali paimti pieną paaukoti viduryje arba popietės pabaigoje - tai palengvina diskomfortą turint pilnas ir sunkias krūtis.
Pažiūrėkite, ką daryti, kad padidintumėte motinos pieno gamybą
Motinos pieno dovanojimo nauda
Žindančiai moteriai yra mažesnė tikimybė susirgti krūties vėžiu, be to, maitindama savo kūdikį, ji gali padėti išgelbėti kitų kūdikių gyvybes, nes 1 litras motinos pieno gali maitinti daugiau nei 10 hospitalizuotų kūdikių, nes kiekvieno kūdikio poreikis priklauso nuo jūsų svorio ir amžiaus.
Be to, padidėja jūsų pačių pieno gamyba, nes dirgiklis, kuris atsiranda kūne, kai jūs išreiškiate pieną iki galo, skatina gaminti daugiau pieno, o tai užtikrina, kad jūsų paties vaiko netrūks.
Kaip pradėti dovanoti motinos pieną
Kai moteris nusprendžia paaukoti savo motinos pieną, ji turėtų susisiekti su artimiausiu savo namų pieno banku arba paskambinti „Health Dial“ 136, nes pirmiausia būtina užsiregistruoti.
Suplanuodami pieno banko komandos vizitą, technikai asmeniškai paaiškina, kaip teisingai atlikti kolekciją, kad nebūtų užteršimo, ir patikrina prenatalinius egzaminus, kurie patvirtina moters sveikatą, atsižvelgiant į ligas, užkertančias kelią paaukoti pieną.. Pieno bankas taip pat siūlo kaukę, dangtelį ir stiklinius butelius, kad aukos būtų higieniškos.
Žmonių piene motinos pienas tiriamas siekiant nustatyti, ar nebuvo užteršimo, o patvirtinus jį naudoti, jį galima paskirstyti ligoninėse, kur jis bus naudojamas.
Patikrinkite artimiausio motinos pieno banko vietas, kad gautumėte savo auką, arba paskambinkite „Disque Saúde 136“.
Kai negalite paaukoti motinos pieno
Moteris neturėtų žindyti savo kūdikio arba nutraukti motinos pieno vartojimo šiais atvejais:
- Jei sergate, kaip nurodė gydytojas, jei vartojate kokius nors vaistus. Žinokite, kurios priemonės yra draudžiamos maitinant krūtimi Jei esate užkrėstas rimtų ligų, tokių kaip ŽIV, virusais; Jei esate vartojęs narkotikų ar alkoholinių gėrimų; Po vėmimo ar viduriavimo epizodo galite susirgti, o jums reikia medicininės pagalbos.
Tokiomis situacijomis moteris neturėtų aukoti pieno, kad nepakenktų kūdikio, kuris gaus netinkamą pieną, sveikatai.