Estetinė krioterapija yra technika, atvėsinanti kūno dalį, naudojant specialius kremus ar prietaisus, skirtus kovoti su lokaliais riebalais, suglebimu ir celiulitu.
Estetinė krioterapija veikia todėl, kad, atvėsindamas norimą tonizuoti regioną, raumenys ir oda eikvoja energiją bandydami kompensuoti temperatūros pokyčius pašalindami vietinius riebalus. Tačiau šis gydymas neturėtų būti naudojamas vien tik svorio metimui, būtina laikytis mažai kalorijų turinčios dietos ir reguliariai mankštintis.
Estetinės krioterapijos pranašumai yra susiję su vietinių energijos sąnaudų padidėjimu, nes vėsindamas odą ir raumenis kūnas reaguoja bandydamas pakartotinai pašildyti regioną, sumažindamas medžiagų apykaitą, o tai lemia nedidelį vietinių riebalų deginimą.
Estetinės krioterapijos žingsnis po žingsnio
Norint atlikti šį veido gydymą, patariama:
- Nuplaukite veidą šaltu vandeniu; Patepkite veido odai šveičiamąjį kremą, tada pašalinkite likučius. Perbraukite šaltį skatinančią įrangą (tai gali būti marlės apvyniotas ledo kubas) per veidą iš apačios į viršų; baigti.
Norint atlikti šį kūno gydymą, reikia atlikti šiuos veiksmus:
- Nusausinkite odą, kad redukuojamasis kremas lengviau įsiskverbtų į kūną; Tepkite profesionalų kremą kosmetiniu krioterapijos būdu, kuriame yra, pavyzdžiui, kamparo, mentolio, kofeino ar azijietiškos centelos; Atlikite redukcinį masažą visame regione arba gerą limfos nutekėjimą; Tvarstis. vieta laikyti šaltai, paliekant veikti maždaug 20 minučių.
Kremą turėtumėte laikyti ant savo odos 4 valandas, o per šį laikotarpį galite atlikti įprastą kasdienę veiklą ir netgi atlikti fizinius pratimus. Po šio laiko turėtumėte išsimaudyti, kad pašalintumėte visą produktą.
Norint gauti geresnį rezultatą, estetinę krioterapiją rekomenduojama atlikti bent 3 kartus per savaitę, pakaitomis. Rezultatus galima pamatyti nuo 3 gydymo savaitės.
Kai nurodoma estetinė krioterapija
Estetinės krioterapijos indikacijos apima:
- Pagerinkite odos tonusą, padėdami kovoti su lieknėjimu; Kovokite su raukšlėmis ir veido linijomis, kai naudojate veidą. Sumažinkite šlaunų, rankų ar net juosmens apimtį.
Krioterapija gali būti atliekama ant veido, pilvo, rankų, šonų, bridžų, šlaunų, sėdmenų, tačiau ji neturėtų būti atliekama ant nugaros, nes tai labai nepatogu.
Kas negali padaryti
Kontraindikacijos yra odos ligos, tokios kaip dilgėlinė, pavyzdžiui, odos infekcijos, nėštumo metu, po operacijos, imuninės sistemos ligos, širdies ligos ir vėžys. Nutukusiems asmenims nerekomenduojama šios metodikos, nes tai kovoja tik su vietiniais riebalais, o ne su pertekliniu svoriu. Tai taip pat nėra geras pasirinkimas celiulito atveju.
