Konjunktyvitas: 5 įpročiai neperduoti infekcijos

Konjunktyvitas yra akies infekcija, kurią lengvai galima perduoti kitiems žmonėms, juo labiau kad įprasta, kad paveiktas asmuo subraižo akį ir paskui išplatina sekretus, kurie prilipo prie rankos.

Taigi, norint išvengti konjunktyvito, užkrėsti žmonės turėtų imtis tam tikrų atsargumo priemonių, pvz., Dažnai plauti rankas, tinkamai valyti akis ir vengti jų liesti. Patikrinkite visas atsargumo priemones, kurios nurodytos norint užkirsti kelią konjunktyvito plitimui:

1. Nuvalykite akis fiziologiniu tirpalu

Norint tinkamai ir veiksmingai išvalyti akis, galima naudoti sterilius kompresus ir fiziologinį tirpalą arba specialias valymo servetėles, pvz., „Blephaclean“, ir šias medžiagas visada reikia išmesti iškart po kiekvieno naudojimo.

Valymas padeda pašalinti akių perteklių - medžiagą, kurioje yra virusų ir bakterijų bei palengvėja jų vystymasis, palengvinant jų perdavimą kitiems žmonėms.

2. Venkite tepti akis rankomis

Akys yra užkrėstos, kad išvengtumėte užteršimo, turėtumėte vengti rankų trinti rankomis arba liesti vieną, o po to kitą. Jei niežėjimas yra stiprus, galite naudoti sterilų kompresą ir nuvalyti druskos tirpalu, kad sumažintumėte diskomfortą.

3. Plaukite rankas kelis kartus per dieną

Rankos turi būti plaunamos bent 3 kartus per dieną ir kiekvieną kartą liečiant akis arba jei reikia artimai susisiekti su kitais žmonėmis. Norėdami tinkamai nusiplauti rankas, turėtumėte nusiplauti rankas muilu ir švariu vandeniu, patrinti kiekvienos rankos delną, pirštų galiukus, tarp pirštų, plaštakos nugaros, taip pat riešų, o popieriniu rankšluosčiu ar alkūne atsukti čiaupą..

Nereikia naudoti jokio antiseptinio ar specialaus muilo, tačiau naudotu muilu negalima dalintis su kitais. Norėdami tinkamai plauti rankas, skaitykite nuoseklias instrukcijas:

4. Venkite artimo kontakto

Infekcijos metu reikėtų vengti artimo kontakto su kitais žmonėmis, tokiais kaip rankos paspaudimai, apkabinimai ir bučiniai. Jei tai neįmanoma, prieš susisiekdami su kitais žmonėmis, visada nusiplaukite rankas. Be to, negalima dalintis kontaktiniais lęšiais, akiniais, makiažu ar bet kokia kita medžiaga, kuri gali liestis su akimis ar išsiskyrusiomis išskyromis.

5. Atskirkite pagalvę

Kol konjunktyvitas nėra gydomas, reikėtų naudoti pagalvę ir vengti dalintis ja su kitais, o idealu - miegoti vien tik lovoje. Be to, pagalvės užvalkalą reikia plauti ir keisti kiekvieną dieną, kad sumažėtų rizika užkrėsti kitą akį.