- 1. Nesėdėkite ant tualeto
- 2. Naudokite piltuvą, kad atsistumtumėte
- 3. Praplaukite uždarytu dangčiu
- 4. Nelieskite nieko
- 5. Nuplaukite rankas skystu muilu
- 6. Visada tinkamai nusausinkite rankas
Norėdami naudotis vonios kambariu neužsikrėtus ligomis, svarbu imtis kelių paprastų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, nuplauti uždarytą tualeto dangtį arba gerai nusiplauti rankas.
Ši priežiūra padeda išvengti rimtų ligų, tokių kaip žarnyno infekcijos, šlapimo takų infekcijos ar hepatito A, ypač tokiose viešose voniose kaip restoranai, prekybos centrai, sporto salės, diskotekos, mokyklos ar universitetai, kurias naudoja daugybė skirtingų žmonių.
1. Nesėdėkite ant tualeto
Idealu nėra sėdėti ant tualeto, nes įprasta, kad jis turi šlapimo ar išmatų likučių. Tačiau jei sėdėti neišvengiama, pirmiausia reikia tualetą išvalyti tualetiniu popieriumi ir alkoholiu geliu arba dezinfekuojančiu geliu ir vis tiek padengti tualetiniu popieriumi, kad tualetas nepatektų į intymias kūno vietas.
2. Naudokite piltuvą, kad atsistumtumėte
Šio tipo piltuvas buvo specialiai sukurtas padėti moterims atsipūsti atsistojus, sumažinant riziką susirgti ligomis viešajame tualete. Taigi šlapintis įmanoma nenuleidžiant kelnių, dar labiau atsitraukiant nuo tualeto.
3. Praplaukite uždarytu dangčiu
Norint tinkamai praplauti, prieš įjungiant praplovimo mechanizmą, reikia nuleisti tualeto dangtį, nes dėl praplovimo šlapime ar išmatose esantys mikroorganizmai pasklinda ore ir juos galima įkvėpti ar nuryti, didėjant. infekcijų rizika.
4. Nelieskite nieko
Vietos, kuriose viešieji vonios kambariai yra labiausiai užteršti mikroorganizmais, yra tualetas ir jo dangtis, praplovimo mygtukas ir durų rankena, nes tai yra vietos, kur visi liečiasi būdami vonios kambaryje, todėl tai yra taip svarbu plaukite rankas naudodamiesi tualetais.
5. Nuplaukite rankas skystu muilu
Viešąjį tualetinį muilą galite naudoti tik tuo atveju, jei jis yra skystas, nes muilo ant jo paviršiaus kaupiasi daugybė bakterijų, o tai kelia pavojų tiems, kurie plauna rankas.
6. Visada tinkamai nusausinkite rankas
Higieniškiausias rankų darbo nusausinimo būdas yra popierinių rankšluosčių naudojimas, nes audinio rankšluostis kaupia nešvarumus ir skatina mikroorganizmų dauginimąsi. Be to, rankdarbių džiovinimo mašinos, esančios daugelyje viešųjų vonių, taip pat nėra geriausi variantai, nes jos gali per orą paskleisti nešvarumų daleles, įskaitant išmatas, ir taip sutepti rankas.
Jei rankinėje yra audinių paketas, tai gali būti gera strategija, kai reikia nusausinti rankas viešuose tualetuose, jei trūksta tualetinio popieriaus ar popieriaus, kad rankos nudžiūtų.
Štai kaip tinkamai nusiplauti rankas, kad išvengtumėte ligos.
Todėl, jei vonios kambaryje yra geros higienos sąlygos ir jis naudojamas teisingai, rizika užsikrėsti ligomis yra labai maža. Vis dėlto svarbu atsiminti, kad silpnai imuninei sistemai, pavyzdžiui, gydant vėžį ar sergant AIDS, kūnas yra jautresnis užkrečiamosioms ligoms, todėl viešosiose vietose reikia imtis papildomų atsargumo priemonių.
Pažiūrėkite, kurie simptomai rodo žarnyno infekciją.
