Celiulito kremas veikia (ar jus apgaudinėja?)

Anticeliulitinio kremo naudojimas taip pat yra svarbus sąjungininkas kovojant su fibroidine edema, jei jame yra tinkamų ingredientų, pavyzdžiui, kofeino, lipocidino, kofermento Q10 ar centella asiatica.

Šios rūšies kremai padeda pašalinti celiulitą, nes suteikia stangresnę odą, sumažina riebalų ląstelių dydį ir pagerina vietinę kraujotaką, nes tai yra svarbus gydymo priedas. Jų galima įsigyti vaistinėse, vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse, taip pat jų galima rasti internete. Peržiūrėkite keletą gerų variantų ir kodėl kiekvienas ingredientas padeda pašalinti fibroidinę edemą.

	Ingredientai
Cellu Destock (Vichy)	Kofeinas: padeda pašalinti vietinius riebalusSalicilo rūgštis: atnaujina ląsteles ir palengvina kofeino veikimąLHA: eksfoliatuoja ir atnaujina odąLipocidinas: taip pat padeda pašalinti lokalizuotus riebalus
„Abejo“ celiulitas („Nivea“)	Koenzimas Q10 ir L- karnitinas: padeda pašalinti vietinius riebalus ir pagerina odos lotoso ekstraktą: sumažina naujo celiulito susidarymą
Cellu-sculpt (Avon)	Kofeinas, ginkmedis, ženšenis: kovoja su riebalų ląstelėmisMalva: gerina kraujotaką ir odos išvaizdą
Kūno aktyvumas (O vaistininkas)	Kofeinas ir azijietiški „Centella“ ir „Escina“ (gaunami iš arklio kaštono): gerina kraujotaką, kovoja su riebalų ląstelėmis

Kaip naudotis

Paprastai patariama anticeliulitinį kremą tepti ant visos pažeistos vietos, pavyzdžiui, pilvo, šonų, sėdmenų, šlaunų ir rankų 2 kartus per dieną, ypač po vonios. Norint geriau suaktyvinti kraujotaką ir tokiu būdu pagerinti kremo įsiskverbimą, patartina nušveisti odą tose vietose, kuriose yra celiulito, ir nedelsiant tepti kremą.

Kremas visada turi būti tepamas aukštyn, todėl pirmiausia jį reikia tepti arti kelių ir stumti judantį iki kirkšnies, primygtinai reikalaujant šlaunies vidinės ir šoninės pusės, kad būtų lengviau grįžti į veną. Pažiūrėkite į šiuos vaizdus, ​​kaip reikia tepti kremą, atsižvelgiant į limfos nutekėjimo kryptį.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kas iš tikrųjų veikia, kad baigtųsi celiulitas:

Kaip baigtis celiulitu

Kad būtų galima laimėti šią kovą, reikia ne tik naudoti tinkamą anticeliulitinį kremą, bet ir laikytis subalansuotos dietos, mankštintis, ypač kojoms ir sėdmenims, bei atlikti limfodrenažinius užsiėmimus. Visa tai svarbu, nes celiulitą sukelia keli veiksniai ir nepakanka priimti tik vieną gydymo strategiją.

Dieta turi būti diuretikų ir būtina mažinti maistą, kuriame gausu riebalų, cukraus, ir gerti daug vandens. Taip pat rekomenduojama mankštintis kiekvieną dieną, maždaug 1 valandą, norint sudeginti riebalus, tačiau be aerobinių pratimų, tokių kaip bėgimas, vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu, taip pat anaerobinių pratimų, tokių kaip kūno svorio treniruotės. Peržiūrėkite keletą celiulito pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, pavyzdžių.

Kiti metodai, kurie taip pat padeda pašalinti celiulitą ir atsikimšusią odą, yra estetiniai gydymo metodai, tokie kaip ultragarsas, lipokavitacija ar radijo dažnis. Limfodrenažas netrukus dar labiau pagerina rezultatus.

Tam tikros mėnesio dienos celiulitas gali pasidaryti akivaizdesnis, ypač kai jis linkęs į skysčių susilaikymą keletą dienų prieš menstruacijas ar jų metu, todėl šį gydymą reikia atlikti mažiausiai 10 savaičių, kad būtų galima palyginti prieš tai buvusių ir paskui.