Kremų, norintiems prarasti pilvą, sudėtyje paprastai yra medžiagų, galinčių suaktyvinti kraujotaką ir tokiu būdu paskatinti vietinių riebalų deginimą. Tačiau vien kremas stebuklų nedaro. Kad svorio metimo procesas būtų išties efektyvus, turite reguliariai sportuoti ir laikytis subalansuotos dietos.
Taigi kremai, be to, kad yra sudaryti iš medžiagų, suaktyvinančių kraujotaką, savo sudėtyje turi ir medžiagų, kurios pagerina odos išvaizdą, sumažina kūno sustingimą ir atstatymą.
Kad kremai turėtų norimą poveikį, be tinkamos dietos ir reguliariai mankštinantis, juos reikia tepti ant sausos odos, geriausia po maudynių, nes oda yra jautresnė veikliųjų medžiagų prasiskverbimui, nei kremo, ir tepkite produktą sukamaisiais judesiais. Be to, žmogui rekomenduojama bent kartą per savaitę nušveisti odą, kad būtų skatinamas ląstelių atsinaujinimas, paliekant odą sveiką.
Kaip sustiprinti kremo poveikį?
Kremus pilvui prarasti galima rasti grožio parduotuvėse, tačiau vien tik jo vartojimas neturi daug įtakos, susijusios su svorio metimu. Norint pasiekti tikslą, būtina turėti tam tikrą požiūrį, pavyzdžiui:
- Reguliarus fizinio aktyvumo pratimas : Pratimai yra būtini ne tik norint numesti svorio, bet ir pakenkti sveikatai. Reguliarus fizinio aktyvumo pratimas skatina riebalų nuostolius, mažina sustingimą ir padidina savijautą. Patikrinkite keletą pratimų, kaip numesti pilvą; Tinkama mityba : svarbu subalansuota mityba, kad žmogus turėtų pakankamai energijos pratimams atlikti ir galėtų numesti svorio natūraliau. Pažiūrėkite, kaip sveikai maitintis, norint numesti svorio; Savaiminis masažas : Savaiminis masažas, norint pamesti pilvą, gali būti labai efektyvus, nes jis sutelkia riebalinį audinį ir nuteka pilve susikaupusį skystį, sumažindamas sustingimą ir skatindamas savijautą. Sužinokite, kaip savarankiškai masažuoti, kad netektų pilvo.
Taip pat galima derinti dietą ir kremų naudojimą su arbatų vartojimu, nes jie sugeba detoksikuoti kūną ir nualinti pilvą. Peržiūrėkite keletą naminių arbatos variantų, kaip prarasti pilvą.
Naminis kremas su žaliu moliu
Naminio kremo galimybė netekti pilvo yra pagaminta iš žaliojo molio, kurio galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ar kosmetikoje. Žaliajame molyje gausu mineralų, todėl jis suaktyvina kraujotaką, stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą, skatina odos detoksikaciją ir remineralizaciją.
Taigi naminis kremas su žaliuoju moliu gali būti naudojamas ir pilvui prarasti, taip pat norint sušvelninti strijas, gydyti spuogus ir kovoti su celiulitu, taip pat gali būti naudojamas visam kūnui. Žinoti kitas molio rūšis.
Ingredientai
- 1 lapas bespalvio želatinos; 1 puodelis šilto vandens; 200 g žaliojo molio; Šaltas vanduo.
Paruošimo būdas
Kad naminis kremas netektų pilvo, pirmiausia reikia sudrėkinti bespalvį želatinos lakštą šiltu vandeniu. Tada sudėkite žalią molį, išmaišykite ir palikite šaldytuve apie 1 valandą. Tada maišytuvą arba maišytuvą sumaišykite su mišiniu ir po truputį įpilkite šalto vandens, kol jo konsistencija bus panaši į drėkintuvą.
Šis kremas turi būti tepamas sukamaisiais judesiais ant pilvo arba tuose regionuose, kuriuose norite prarasti matavimus, bent kartą per savaitę, ir gali būti laikomas šaldytuve iki 3 dienų.
