Mikčiojimas pratimai gali padėti pagerinti kalbą ar net baigti mikčiojimas. Jei žmogus mikčioja, jis privalo tai daryti ir prisiimti prielaidą kitiems žmonėms, dėl to mikčiojantis žmogus labiau pasitiki savimi, labiau atsiskleidžia, o mikčiojimas laikui bėgant išnyksta.
Mikčiojimą sukelia daugybė veiksnių, kurie sudaro ledkalnį ir nesugebėjimas laisvai kalbėti yra tik ledkalnio viršūnė, todėl mikčiojimas dažnai gydomas psichoanalize, kai mikčiotojas sužino daugiau apie save ir praeina. geriau jaustis dėl savo sunkumų.
Kai kurie mikčiojimo atvejai gali būti išgydyti per savaites, kiti gali trukti mėnesius ar metus, viskas priklausys nuo to, kiek laiko žmogus yra mikčiojantis asmuo ir jo sunkumas.
Mikčiojimo pratimai
Keli pratimai, kuriuos galima atlikti norint pagerinti mikčiojimą:
- Atpalaiduokite raumenis, kurie paprastai būna įsitempę tuo metu, kai kalba žmogus. Sumažinkite kalbos greitį, nes jis suintensyvėja mikčiojimui. Treniruokis skaityti tekstą priešais veidrodį, tada pradėk skaityti kitiems žmonėms; Priimk mikčiojimąsi ir mokykis susitvarkyti. su juo, nes kuo labiau žmogus tai vertins ir kuo gėdingesnis taps, tuo labiau tai taps akivaizdu.
Jei šie pratimai nepadeda pagerinti kalbos, idealiausia yra atlikti mikčiojimą kartu su logopedu. Taip pat sužinokite, kaip pagerinti dikciją mankštos metu.
Kas yra mikčiojimas
Mikčiojimas, moksliškai vadinamas disfemija, yra ne tik kalbėjimo sunkumas, tai būklė, kuri daro įtaką savęs vertinimui ir blogina asmens socialinę integraciją.
Labai dažnai 2–5 metų vaikai patiria trumpalaikius mikčiojimo epizodus, kurie gali trukti keletą mėnesių. Taip yra todėl, kad jie galvoja daug greičiau, nei gali kalbėti, nes jų fonetinė sistema dar nėra visiškai tinkama. Šis mikčiojimas paprastai blogėja, kai vaikas nervinasi ar labai susijaudina, taip pat jis gali atsirasti, kai jis ištaria sakinį su daugybe naujų žodžių.
Jei pastebima, kad vaikas, be mikčiojimo, daro ir kitus gestus, pvz., Gniaužia pėdą, mirkčioja akimis ar daro kokią nors kitą tikslą, tai gali reikšti gydymo poreikį, nes tai rodo, kad vaikas jau suprato savo sunkumus laisvai kalbėdamas ir jei greitai su jumis nebus elgiamasi, būsite linkę izoliuoti save ir vengti kalbėti.
Kas sukelia mikčiojimą
Mikčiojimas gali turėti keletą fizinių ir emocinių veiksnių, kurie, tinkamai gydantis, gali visiškai išnykti, o žmogus daugiau nebevargins. Dvigubai tikėtina, kad mikčiojantys tėvai tampa ir mikčiojančiais tėvais.
Viena iš mikčiojimo priežasčių yra smegenys. Kai kurių mikčiojančių asmenų smegenyse yra mažiau pilkosios medžiagos ir kai kurių baltųjų smegenų sričių, jie turi mažiau ryšių kalbos srityje, o jų gydymas dar nerastas.
Tačiau daugumos mikčiojančiųjų mikčiojimo priežastis yra nesaugus kalbėjimas ir kiti veiksniai, tokie kaip blogas kalbos raumenų, esančių burnoje ir gerklėje, vystymasis. Jiems mikčiojimo pratimai ir pats kūno vystymasis laikui bėgant mikčiojimas sumažėja.
Kitiems mikčiojimo priežastis galėjo būti įgyta pasikeitus smegenims, pavyzdžiui, insultui, hemoragijai ar galvos traumai. Jei pokytis negrįžtamas, bus ir mikčiojimas.
