Geoterapija, dar vadinama vyniojimu iš molio ar molio kompreso, yra alternatyvios medicinos technika, kuriai naudojamas karštas molis, siekiant sumažinti raumenų skausmą ir įtampą. Ši terapija veikia ne tik dėl karšto molio, bet ir dėl priešuždegiminių medžiagos savybių, kurios padeda pašalinti skausmo priežastį.
Kai kurios situacijos, kai molio kompresas gali būti naudingas, yra nugaros skausmas, kojų skausmas, norint atsipalaiduoti po raumenų susitraukimo ar palengvinti tempimą. Tačiau vyniojimas į molį yra draudžiamas esant tendonitui, odos odai, neseniai įvykusiam smūgiams, trunkančiam mažiau nei 48 valandas, ir venų varikozei.
Kaip tai daroma
Nors geoterapija yra technika, kurią galima atlikti kai kuriose klinikose, ji taip pat gali būti naudojama namuose, ypač norint atsipalaiduoti. Norėdami paruošti įvyniojimą su moliu, vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse turėtumėte nusipirkti 1 pakelį 1 kg žalio gydomojo molio ir sumaišyti su šiltu vandeniu, kol jis taps vienalytis mišinys. Tada paskleiskite molį aplink kaklą ir nugarą ir uždenkite plastikine plėvele ar plastikiniu maišeliu, kad šiluma išliktų ilgiau.
Patartina šį išsiskyrimą su moliu palaikyti 20–30 minučių, o norint jį pašalinti, tiesiog nuplaukite regioną kambario temperatūros vandeniu. Kas turi sausą odą, turėtų tepti drėkinamąjį kremą regione, nes molis linkęs sausinti odą.
Tačiau esant lėtesnėms problemoms ir stipresniam skausmui, visada patariama gydytis pas šios srities specialistą, kuris įvertins situaciją ir rekomenduos geriausią gydymo formą.
Pagrindiniai privalumai
Pagrindiniai geoterapijos privalumai, kuriuos suteikia vaistinio molio kompresas:
- Skatinti cirkuliaciją tepimo vietoje, kaitinant regioną; Pašalinti toksinus padidinant vietinę temperatūrą, vietinę kraujotaką ir skatinant prakaitavimą; Lėtinis skausmo malšinimas, ypač padedant gydyti artritą ir raumenų kontraktūras; Kovoti su uždegiminiais spuogais (šiuo jei turėtumėte naudoti šaltą molį ir vadovaujant profesionalui) pašviesinkite strazdanas, kai naudojamas baltasis molis, kovokite su kaulų skausmais; Kova su uždegiminiu skausmu.
Geoterapija yra labai naudinga sveikatai dėl šių terapinių veiksmų, kuriuos, atrodo, turi vaistinis molis: antiseptiniai, analgetikai, detoksikuojantys, mineralizuojantys, šilumą ir energiją balansuojantys, priešuždegiminiai, baktericidiniai ir gydomieji. Sužinokite apie kitus molio gydymo pranašumus.
