Kirkšnies skausmas: kas gali būti ir ką daryti

Kirkšnies skausmas yra dažnas nėščių moterų ir žmonių, kurie žaidžia didelio poveikio sportą, pavyzdžiui, futbolą, tenisą ar bėgimą, simptomas. Paprastai kirkšnies skausmas nėra rimtas simptomas, jis gali pasireikšti tiek kairėje, tiek dešinėje kirkšnies pusėje dėl tų pačių priežasčių, tokių kaip raumenų patempimai, kirkšnies ir pilvo išvaržos, infekcijos ir išialgija.

Tačiau jei kirkšnies skausmas išnyksta ilgiau nei 1 savaitę arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas aukštesnėje nei 38ºC temperatūroje, nuolatinis vėmimas ar kraujavimas iš šlapimo, rekomenduojama kreiptis į gydytoją testų ir teisingai nustatyti problemą, pradedant tinkamą gydymą..

Pagrindinės kirkšnies skausmo priežastys

Kirkšnies skausmas yra dažnas simptomas tiek vyrams, tiek moterims, jį gali sukelti, pvz., Dujos, sėdimojo nervo uždegimas, apendicitas ar inkstų akmenys. Tačiau dažniausios kirkšnies skausmo priežastys:

1. Nėštumas

Moterims dažnai būna skausmas ir diskomfortas kirkšnyje nėštumo pradžioje ir pabaigoje, nes klubo sąnariai tampa laisvesni, kad vaisius galėtų išsivystyti, o pilvas išsiplėsti. Paprastai kirkšnies skausmas nėštumo metu paūmėja, kai nėščioji guli ant nugaros, platina kojas, eina laiptais arba po didelių pastangų.

Ką daryti: kai nėštumo metu atsiranda kirkšnies skausmas, rekomenduojama atlikti lengvus pratimus, tokius kaip vandens aerobika ar pilatesas, taip pat nėščioms moterims naudoti specialias kelnaites, kad padidėtų dubens stabilumas ir sumažėtų diskomfortas. Be to, svarbu vengti laiptų ir vartoti vaistus tik gydytojui nurodžius.

2. Problemos sėklidėje

Kai kurie vyriškų lytinių organų pokyčiai, tokie kaip epididimitas, orchitas, insultai ar sėklidžių sukimasis, gali sukelti skausmą kirkšnyje, be to, skausmą sėklidėse, kuris vyrams yra gana nepatogus ir daro tiesioginį poveikį jų gyvenimo kokybei. Sužinokite apie kitas sėklidžių skausmo priežastis.

Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į urologą daugiausia tuo atveju, jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas arba jei jis yra labai stiprus ir susijęs su kitais simptomais, be to, kad tiesiogiai trukdo vyro kasdieniai įpročiai.

3. Raumenų trauma

Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl raumenų pažeidimo, kuris gali įvykti po bėgimo, arba dėl per didelio fizinio krūvio, taip pat gali atsirasti, kai žmogus turi trumpesnę koją nei kitos, net jei skirtumas yra tik 1 cm, dėl kurio asmuo gali blogai vaikščioti ir sukelti skausmą bei diskomfortą kirkšnyje.

Ką daryti: paprastai tokiais atvejais specifinis gydymas nėra būtinas, o skausmas praeina natūraliai, nereikia vaistų. Tačiau rekomenduojama pailsėti ir patepti ledu paveiktoje vietoje, kol skausmas išnyks.

Tais atvejais, kai skausmas sustiprėja, arba jei svarstoma hipotezė, kad skiriasi kojų aukštis, būtina pasikonsultuoti su ortopedu ir atlikti rentgenografiją, kad būtų patikrinta, ar reikia naudoti batus su vidpadžiu, kad atitiktų kojų aukštį, taigi, sumažinkite skausmą ir diskomfortą, kuris gali būti jaučiamas kirkšnyje.

4. Išvarža

Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl kirkšnies išvaržos ar pilvo išvaržos, atsirandančios, kai maža žarnyno dalis praeina per pilvo sienos raumenis ir dėl to kirkšnies srityje atsiranda išsipūtimas, kuris gali sukelti daug diskomforto ir skausmo.. Tokio tipo išvaržos gali atsirasti, pavyzdžiui, dėl pastangų evakuotis arba dėl padidėjusio svorio. Išmokite atpažinti kirkšnies išvaržos simptomus ir pagrindines priežastis.

Ką daryti: tokiais atvejais regioną rekomenduojama tepti 15 minučių 2–3 kartus per dieną ir išlaikyti savo poilsį, vengiant intensyvios veiklos, tokios kaip bėgimas ar šokinėjimas. Be to, atsižvelgiant į išvaržos sunkumą, gydytojas gali rekomenduoti operaciją raumenims stiprinti ir išvaržai pašalinti.

5. Išialgija

Sėdmens nervo skausmas, dar vadinamas išialgija, taip pat gali sukelti skausmą kirkšnyje, kuris dažniausiai spinduliuoja koją ir sukelia deginimą, kuris gali sustiprėti, kai žmogus vaikšto ar sėdi.

Ką daryti: sergant išialgija, rekomenduojama vengti per didelių fizinių pratimų ir pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju ar ortopedu, kad būtų nustatyta diagnozė ir būtų nurodytas geriausias gydymas, kuris paprastai apima priešuždegiminių vaistų vartojimą. ir fizioterapijos seansai. Patikrinkite, kaip atliekamas išialgija.

6. Infekcijos

Kai kurios virusų, grybelių ar bakterijų infekcijos gali sukelti mažą skausmingą kirkšnį kirkšnyje, rodantį, kad organizmas veikia prieš infekcijos sukėlėją.

Ką daryti: kai nėra simptomų, paprastai nereikia jaudintis, o vienkartinė plėvelė laikui bėgant turėtų išnykti. Tačiau kai atsiranda kitų simptomų, tokių kaip išskyros ar skausmas šlapinantis, pavyzdžiui, svarbu kreiptis į urologą ar ginekologą, kad ištirtų infekcijos priežastį ir pradėtų tinkamiausią gydymą.

7. Kiaušidžių cista

Cistų buvimas kiaušidėse taip pat gali sukelti skausmą ir diskomfortą kirkšnyje, ypač per pirmąsias 3 menstruacijų dienas. Be skausmo kirkšnyje, jūs vis dar galite pajusti skausmą, pavyzdžiui, artimo kontakto metu, priaugant svorį ir sunkiai prarandant svorį. Sužinokite daugiau apie kiaušidžių cistas.

Ką daryti: moteriai rekomenduojama apsilankyti pas ginekologą, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų paskirtas ultragarsas, kad būtų galima nustatyti, ar tai tikrai cista, ir koks gydymas yra labiausiai indikuojamas, pavyzdžiui, naudojant kontraceptines priemones ar cistos pašalinimo operacija.