Skausmas dešinėje rankoje gali kilti dėl kelių priežasčių, iš kurių dažniausiai pasitaiko smūgiai ar rankos struktūrų sužalojimai, pavyzdžiui, kai bloga laikysena, dedamos pakartotinės pastangos ar miegate per ranką.
Rankų skausmas gali atsirasti bet kuriame regione, nuo peties iki riešo, dažniausiai todėl, kad jis pažeidžia tokias vietas kaip raumenys, sausgyslės, nervai, sąnariai, kraujagyslės ir oda. Tik retais atvejais tai gali reikšti rimtesnę problemą, tokią kaip neurologinė liga ar net širdies priepuolis.
Taigi, norint nustatyti tikslią skausmo priežastį, būtina kreiptis į gydytoją, kuris atliks simptomų vertinimą, fizinį apžiūrą regione ir prireikus paprašys atlikti tyrimus, kad nustatytų priežastį ir nurodytų teisingiausią gydymą.
Nepaisant daugelio, pagrindinės dešinės rankos skausmo priežastys gali būti:
1. Pastangos
Intensyvus rankos patempimas, būdingas žmonėms, einantiems į sporto salę ar užsiimantiems sportu, gali sukelti nedidelius peties, alkūnės ar riešo raumenų ar raumenų sužalojimus, kurie sukelia skausmą, kuris paprastai pagerėja po kelių dienų poilsio.
Kai pastangos kartojasi, ypač žmonėms, dirbantiems su rankos judesiais, pavyzdžiui, mokytojams, rašantiems ant lentos, mašinininkams, muzikantams ar sportininkams, galima patirti su darbu susijusių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimą (WMSD), dar vadinamą „Injury“. Pasikartojančios pastangos (RSI).
Ką daryti: norint išvengti šio tipo sužalojimų, būtina iš gydytojo ir kineziterapeuto gauti nurodymus, kaip teisingai laikytis judesių, laikantis rankos konstrukcijų, o esant ūmiam skausmui, nusidėvėti. gydytojas gali rekomenduoti priešuždegiminius vaistus ir pailsėti. Peržiūrėkite natūralių priešuždegiminių vaistų receptus, kurie padės kovoti su skausmu.
2. Tendonitas
Tendonitas yra sausgyslės, audinio, jungiančio raumenis su kaulu, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip lokalizuotas skausmas ir raumenų jėgos stoka. Tai gali lengviau atsirasti žmonėms, kurie kartojasi per petį ar ranką, arba sportininkams.
Ką daryti: norint gydyti tendonitą, patartina vengti pastangų su paveikta galūne, vartoti analgetikus ar priešuždegiminius vaistus, kuriuos nurodė gydytojas, ir atlikti fizinės terapijos seansus. Patikrinkite tendonito gydymo galimybes.
3. Riešo kanalo sindromas
Riešo kanalo sindromas atsiranda suspaudžiant nervą, kuris tęsiasi nuo rankos iki rankos, vadinamą medianiniu nervu. Šiam sindromui būdingas dilgčiojimas ir adatų jutimas, daugiausia nykščiu, rodomuoju pirštu ar viduriniu pirštu.
Riešo kanalo sindromas labiau būdingas profesionalams, dirbantiems, pavyzdžiui, rankomis ir riešu, pavyzdžiui, mašinoms, kirpėjams ar programuotojams, o simptomai pasireiškia palaipsniui ir netgi gali tapti neįgalūs.
Ką daryti: gydymas vadovaujamas ortopedo ar reumatologo ir apima priešuždegiminių priemonių naudojimą, poilsį ir fizinę terapiją. Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kuriame pateikiami kineziterapeuto patarimai, kaip palengvinti skausmą šiais atvejais:
4. Prasta kraujotaka
Rankos kraujotakos pokyčiai, atsirandantys dėl kraujagyslių obstrukcijos ar venų ar arterijų trombozės, gali sukelti paveiktos galūnės skausmą, dilgčiojimą, svorį ir patinimą.
Prastą kraujotaką reikėtų įtarti, kai plaštakų galūnės yra labai blyškios arba purpurinės, patinsta rankos ar plaštakos ar atsiranda dilgčiojimo pojūtis.
Ką daryti: Būtina pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju ar angiologu, kuris atliks išsamų vertinimą ir pareikalaus egzaminų, tokių kaip ultragarsas rankos dopleriu. Gydymas priklauso nuo priežasties ir gali būti susijęs su skysčių gėrimu, mankšta ar sunkiausiais atvejais vaistų vartojimu, kad palengvintų kraujotaką. Sužinokite daugiau apie prastos kraujotakos gydymą.
5. Širdies priepuolis
Ūmus miokardo infarktas ar krūtinės angina gali sukelti krūtinės skausmą, kuris spinduliuoja ranką ir, nors jis dažnesnis kairiosios rankos atžvilgiu, gali spinduliuoti dešine ranka. Šis infarkto simptomas yra retas, tačiau dažniausiai jis gali pasireikšti pagyvenusiems žmonėms, diabetikams ar moterims, kuriems netipiniai simptomai gali pasireikšti dažniau.
Rankos skausmas, rodantis širdies priepuolį, paprastai yra susijęs su deginimu ar dusuliu, kartu su krūtinės skausmu, dusuliu, pykinimu ar prakaitu.
Ką daryti: įtarus širdies priepuolį, rekomenduojama vykti į greitosios pagalbos skyrių gydytojui įvertinti simptomus ir užsisakyti testus, kurie gali patvirtinti arba nepatvirtinti problemos. Išmokite nustatyti pagrindinius širdies priepuolio simptomus.
