Trichotilomanija - tai psichologinis sutrikimas, žinomas dėl manijos išsitraukti plaukus, kai manoma, kad nekontroliuojamai traukia plaukus nuo galvos ar kūno, pavyzdžiui, antakius ir barzdas. Šio tipo sutrikimą turintis asmuo gali pradėti traukdamas tik keletą plaukų ar sruogų, tačiau tai gali progresuoti tol, kol bus pašalintos plaukų sruogos.
Ši plaukų traukimo manija yra neišgydoma, o gydymą turėtų nurodyti psichiatras, kuris paprastai skiria vaistus nuo nerimo ir depresijos, be terapijos sesijų su psichologu. Tačiau svarbu pradėti nedelsiant gydyti, nes tai gali užtrukti ilgai, trichotilomanija gali sukelti nuplikimą, o kai kuriems žmonėms, turintiems šį sutrikimą, plaukai praryja, komplikacijos gali įvykti dėl plaukų susikaupimo skrandyje ar žarnyne.
Pagrindiniai simptomai
Trichotilomanija, žinoma kaip plaukų traukimo manija, yra sutrikimas, sukeliantis tokius požymius ir simptomus:
- Nuolatos šukuosena; Pakartotinai traukite ar sulenkite plaukų sruogelius, antakių ar blakstienų plaukus; Kūno ar galvos srityse trūksta plaukų ar plaukų; Sruogų čiulpimas, kramtymas, kramtymas ar rijimas; Palengvėjimo ar malonumo jausmas. nušukuoti plaukai ar plaukų sruogos.
Diagnozę paprastai nustato psichiatras arba psichologas, padedamas šeimos ar draugų, stebėdamas elgesį, pavyzdžiui, tikrindamas plaukų trūkumą galvos odoje, o kai kuriais atvejais sutrikimas nustatomas per simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas, kuriuos sukelia valgant per daug plaukų.
Dažnai trichotillomanija sergantys žmonės jaučia gėdą ir gilų liūdesį, nes ligos sukeltas plaukų trūkumas gali būti labai akivaizdus, matomas per plikas vietas ant galvos.
Be to, manija išsitraukti plaukus gali pablogėti kai kuriose situacijose, pavyzdžiui, didesnio streso ar nerimo laikotarpiais ar net atsipalaidavimo metu, pavyzdžiui, žiūrint televizorių, paplūdimyje ar vairuojant, pavyzdžiui.
Kaip atliekamas gydymas
Trichotilomanija yra neišgydoma, o gydymą turėtų nurodyti psichiatras, kuris gali rekomenduoti vartoti antidepresantus ir anksiolitinius vaistus, nes dažnai šią maniją patiriantis asmuo taip pat gali patirti obsesinį kompulsinį sutrikimą ar depresiją. Tolesni veiksmai pas psichologą taip pat gali būti patarti psichoterapijos seansams, pavyzdžiui, kognityvinei-elgesio terapijai. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekama kognityvinė-elgesio terapija.
Lengvesniais ligos atvejais problemai gydyti gali pakakti nedidelių dienos įpročių pokyčių, tokių kaip:
- Drėkinkite plaukus tomis akimirkomis, kai atsiranda noras išsitraukti plaukus; Darykite tokias veiklas, kurios neleidžia jūsų rankoms užimti, pavyzdžiui, sodininkystę, tapybą ar maisto gaminimą; Užsukite plaukus tiara arba dėvėkite su gobtuvu viršutinę dalį, ypač miegant; Susukite plaukus arba nusiplaukite juos pakeisdami potraukį ištraukti plaukus.
Taip pat galite atlikti atsipalaidavimo ir meditacijos užsiėmimus, bandydami suvaldyti nerimą ir stresą, pavyzdžiui, atlikdami keletą jogos užsiėmimų. Sužinokite daugiau apie jogos naudą sveikatai.
Galimos priežastys
Trichotilomanijos priežastys dar nėra iki galo žinomos, tačiau žinoma, kad tokios manijos pradžią gali įtakoti tokie faktoriai kaip vaikystės traumos, kenčiantys nuo depresijos ar obsesinio kompulsinio sutrikimo ir turintys nerimą ar stresą.
Kai kurie tyrimai buvo sukurti siekiant parodyti, kad kai kurie pokyčiai tam tikruose smegenų regionuose gali būti susiję su šio sutrikimo atsiradimu, lygiai taip pat, kaip ir žmonėms, kurių šeimos istorijoje yra trichotilomanija, tos pačios problemos kyla dažniau. Be to, trichotilomanija pasireiškia daugiau vaikystėje, nuo 9 iki 13 metų, tačiau ji gali paveikti bet kokio amžiaus žmones.
Kokios yra komplikacijos
Pagrindinės komplikacijos, atsirandančios dėl trichotilomanijos, gali būti nuplikimas, be galvos vietos tarp plaukų, antakių ar blakstienų nebuvimas, barzdos trūkumai ir skrandžio ar žarnyno ligos, atsirandančios dėl plaukų susikaupimo šiuose organuose.
Norint padėti suvaldyti šio sutrikimo simptomus, svarbu suvaldyti stresą ir nerimą, žiūrėkite vaizdo įrašą su patarimais, kaip tai padaryti:
