Prieš pasirenkant operaciją, sužinokite, kokie pratimai skirti atkurti sužalotą meniską ir kokias kitas gydymo formas galima nurodyti.
Žemiau išvardyti skoliozės pratimai skirti žmonėms, turintiems nugaros skausmus ir šiek tiek nukrypusius nuo C ar S formos stuburo. Ši pratimų serija turi privalumų, tokių kaip laikysenos gerinimas ir nugaros skausmo malšinimas, todėl juos galima atlikti. 1-2 kartus per savaitę
Miegantiems žmonėms reikia mankštintis, kad būtų išvengta lovos skausmų, jėgų praradimo ir baimės nukristi. Peržiūrėkite pratimų, kuriuos namuose gali atlikti globėjas, slaugytoja ar kineziterapeutas, seriją
Nors antinksčių nuovargis tradicinėje medicinoje vis dar nepripažįstamas, daugelis natūropatų mano, kad tokio tipo nuovargis atsiranda esant dideliam stresui. Pažiūrėkite, kaip gydyti šią problemą ir palengvinti simptomus
Pavyzdžiui, kai apetito stoką lydi svorio kritimas, pykinimas ir viduriavimas, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta prarasta noro valgyti priežastis. Sužinokite, koks gali būti apetito praradimas ir ką daryti.
Rankų, pirštų, pečių ir kelio artrito pratimai gali palengvinti skausmą ir pagerinti jėgą bei lankstumą. Patikrinkite, kaip tai padaryti namuose.
Pelių įkandimo karštinė yra rimta liga, kurią sukelia pelių burnoje ir gerklėje esančios bakterijos. Šis karščiavimas plinta žmogui, kai gyvūnas įkando ar laižo žaizdą ant odos. Tai galioja ir naminėms žiurkėms. Be to, kad perduodamas įkandimo ...
Vitamino E trūkumas yra retas, tačiau tai gali atsitikti dėl problemų, susijusių su šio vitamino absorbcija. Sužinokite, kokios yra vitamino E trūkumo pasekmės ir kaip atpažinti kūdikį.
Vitaminų trūkumas, arba avitaminozė, yra vitaminų trūkumas organizme, atsirandantis dėl organizmo malabsorbcijos arba dėl to, kad trūksta vitaminų maisto ar papildų pavidalu. Vitaminai yra būtini tinkamam žmogaus organizmo funkcionavimui ir jų yra maisto produktuose ...
Faringitas yra ryklės uždegimas, kurį sukelia virusai ar bakterijos ir kuris sukelia gana nepatogius simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, neryškumas ir sunku ryti. Supraskite, kas yra faringitas, pagrindinius simptomus ir kaip turėtų būti atliekamas gydymas
Netikras, liesas, nepaisant to, kad yra tinkamo svorio, turi riebalų perteklių ir mažai raumenų. Žr. Meniu ir ką daryti, norint pakeisti šį paveikslėlį.
Pratimai skirti kovoti su Bell's Palsy ir normalizuoti veido raumenų susitraukimą. Peržiūrėkite 16 pratimų, kuriuos kineziterapeutas gali nurodyti atlikti namuose, kad būtų lengviau atlikti gydymą ir greičiau pasveikti.
Nekrozinis fascitas yra dalies po oda esančių audinių uždegimas ir mirtis dėl bakterijų užkrėtimo. Supraskite, kas yra nekrozinis fascitas, simptomai, diagnozė ir gydymas
Avižos yra javai ir, kaip ir visi javai, yra angliavandenių šaltinis. Tačiau tai taip pat puikus skaidulų, baltymų, geležies, magnio, fosforo, cinko, mangano, vitamino B1 ir vitamino B5 šaltinis, todėl tai yra labai sveikas maistas ir gali padėti net norintiems sulieknėti, būnant ...
Reumatoidinis faktorius yra pagrindinis testas reumatoidiniam artritui ir kitoms imunologinėms ligoms nustatyti. Supraskite, kaip tai daroma ir kaip suprasti rezultatą
Ryžių miltai yra produktas, kuris atsiranda sumalus ryžius, kurie gali būti balti arba rudi, ypač atsižvelgiant į miltuose esančių skaidulų kiekį, kuris yra didesnis, jei rudieji ryžiai. Šios rūšies miltuose nėra glitimo ir jie gali būti naudojami ruošiant ...
Valgyti mangus ir bananus naktį nepakenks, nes vaisiai lengvai virškinami, tačiau bananai gali padidinti vidurių užkietėjimą. Peržiūrėkite daugiau patarimų.
Kas tai yra: žmonių snukio ir nagų liga yra reta infekcinė liga, kurią sukelia aftoviruso genties virusas ir kuri gali atsirasti vartojant nepasterizuotą užkrėstų gyvūnų pieną. Ši liga labiau paplitusi kaimo regionuose ir vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir asmenims, turintiems žemą ...
Reumatas yra autoimuninė liga, sukelianti daugelio kūno audinių uždegimą, kuris gali sukelti sąnarių skausmą, silpnumą ir net nevalingus judesius. Geriau supraskite, kokia yra ši būklė, jos simptomai ir kaip atliekamas gydymas
Sojų miltai gali būti naudojami norint numesti svorio, nes jie sumažina apetitą turėti skaidulų ir baltymų ir palengvina riebalų deginimą, nes jo sudėtyje yra medžiagų, vadinamų antocianinais. Norėdami numesti svorio naudodami juodus sojos miltus, prieš tai turite suvalgyti 2 šaukštus ...
Iš vynuogių sėklų ir odos gaminami vynuogių miltai, turintys tokią naudą kaip žarnyno veikla ir širdies apsauga. Štai kaip tai padaryti namuose.
Pirmieji Chikungunya karščiavimo simptomai yra aukštas karščiavimas, aukštesnis nei 38ºC, kuris atsiranda staiga, ir ypač sąnarių skausmas. Peržiūrėkite kitus ligos simptomus, kaip atliekamas gydymas ir kiek laiko simptomai gali tęstis
Pradėjęs fizinis krūvis ar per didelis kūno sudėjimas gali sukelti viso kūno raumenų nuovargį ir skausmą. Tačiau yra ir tokių situacijų, kurios sukelia raumenų nuovargį, pavyzdžiui, maistinių medžiagų trūkumas ir širdies problemos. Žinokite, kokie jie yra ir ką reikia daryti.
Kepeninis fasciola yra kirminas, kuris sukelia fascioliasis, tai yra kepenų ir tulžies latakų infekcija, įgyjama geriant vandenį ir augalus, užkrėstus kirminu. Žinoti, kaip nustatyti simptomus, kaip gydyti ir užkirsti kelią
Pratimai, skirti ištaisyti kifozę, turėtų sustiprinti nugaros ir pilvo sritis. Čia yra 10 pratimų, kuriuos galite atlikti namuose, patikrinkite veiksmus
