Dash Diet buvo sukurta siekiant sumažinti kraujo spaudimą, tačiau ji taip pat padeda mesti svorį ir kontroliuoti diabetą. Žr. Maisto produktų sąrašą ir meniu.
1200 kalorijų dieta yra mažai kalorijų turinti dieta, naudojama gydant kai kuriuos antsvorio turinčius žmones, norint sveikai numesti svorio. Pažiūrėkite, kaip sudaroma dieta, ir peržiūrėkite meniu pavyzdį
Norint gauti kuo daugiau naudos iš karnavalo, svarbu vengti gerti per daug, gerti daug vandens ir dėvėti šviežius drabužius. Peržiūrėkite kitus patarimus.
Obuolių dietą sudaro obuolių valgymas prieš kiekvieną valgį, kad sumažėtų jūsų apetitas. Obuolys yra vaisius, kuriame ne tik daug skaidulų, bet ir mažai kalorijų, todėl jis padeda mesti svorį, tačiau norint, kad obuolių dieta veiktų, ją turi lydėti ...
Laikytis namų šeimininkės dietos gali atrodyti sudėtinga, tačiau čia yra 7 paprastos strategijos, kaip numesti svorio ir įtraukti šeimą į naują rutiną.
Angliavandenių dieta padeda sumažinti žarnyno uždegimą, kurį sukelia tokios ligos kaip Krono ir dirgliosios žarnos sindromas. Žiūrėti, ką valgyti.
Intersticinio cistito, kuris yra šlapimo pūslės uždegimas, racione turėtų būti gausu daržovių ir vaisių, vaisių, neskaldytų grūdų, žuvies ir liesos mėsos. Kontroliuoti svorį, išlaikyti jį tinkamame aukštyje, taip pat yra intersticinio cistito gydymo dalis. Toks požiūris lėtina ...
Ketogeninė dieta sergantiems epilepsija yra pagrįsta dieta, kurioje gausu riebalų, su nedideliu baltymų kiekiu ir mažai angliavandenių. Tai bent perpus sumažina ligos priepuolių skaičių ir padeda sumažinti vaistų poreikį
Nuolatinį viduriavimą gali sukelti daugybė veiksnių, iš kurių dažniausiai pasitaiko virusų ir bakterijų infekcijos, ilgalaikis vaistų vartojimas, maisto alergija ar žarnyno sutrikimai. Sužinokite, kaip nustatyti kiekvieną priežastį ir kaip gydyti
Iš „Fodmap“ dietos pašalinami maisto produktai, kurie blogai absorbuojami žarnyne ir sukelia dujas bei blogai virškinami, pavyzdžiui, obuoliai, kviečiai ir pupelės. Peržiūrėkite leidžiamų maisto produktų sąrašą ir kaip sudaryti šią dietą
USP dieta yra mažai kalorijų turinti dieta, mažinanti angliavandenių, tokių kaip ryžiai, makaronai, duona ar skrebučiai, vartojimą. Laikydamiesi USP dietos, norėdami numesti svorio, galite valgyti kiaušinius, kumpį, kepsnį, vaisius, kavą ir daržoves, pavyzdžiui, salotas, agurkus, salierus, šparagines pupeles, morkas ir pomidorus. Tačiau jie yra ...
Laikydamiesi šios dietos galite per trumpą laiką numesti daug svarų, palaikyti sveiką, vitaminų ir mineralų turinčią dietą.
Liesa baltymų dieta remiasi maisto produktų, kuriuose gausu baltymų, tačiau kuriuose yra nedaug kalorijų, pavyzdžiui, paukštienos, žuvies, daržovių ir ankštinių augalų, o po dviejų savaičių - vaisių, vartojimu. Šioje dietoje maisto produktai su angliavandeniais, pavyzdžiui, ryžiai, makaronai ar ...
Ši mažai kalorijų turinti dieta turi tik 1200 kalorijų ir yra labai gera greitai numesti svorio, tačiau norint, kad ši dieta parodytų rezultatus, svarbu, kad ji būtų vykdoma 3 dienas. Be to, ją turi lydėti ir prižiūrėti sveikatos priežiūros specialistas, toks kaip dietologas, kuris privalo ...
Ajurvedos dieta yra kilusi iš Indijos ir ja siekiama skatinti ilgaamžiškumą, gyvybingumą, fizinę, psichinę ir emocinę sveikatą. Tai neveikia kaip dieta, norint išgydyti ligas, o siekiant jų išvengti ir pagerinti kūno bei proto sveikatą. Ši dieta skatina mesti svorį ...
Kad laikytumėtės dietos ant kepsninės, turėtumėte vadovautis patarimais, tokiais kaip vengti alkio, pasirinkti liesus gabalus, pavyzdžiui, spenelius ir ančiukus, ir valgyti salotas. Žiūrėti daugiau
Žmonės, turintys O tipo kraują, turėtų į racioną įtraukti daug mėsos ir vengti pieno ir pieno produktų. Žr. Leistinus ir draudžiamus maisto produktus ir visą meniu
Laikantis miego dietos ar miegančiojo grožio dietos, būtina keletą valandų iš eilės vartoti miego tabletes, kad nevalgytumėte. Matyti pavojus.
Ascito dietos laikytis labai paprasta, nes ją sudaro dietos druskos sumažinimas ir diuretikų, tokių kaip agurkai, burokėliai, ananasai, arbūzai ar pomidorai, vartojimas. Norint sumažinti maistinę druską, neprarandant skonio valgant, galima naudoti ...
Pagal kraujo tipo dietą A tipo krauju sergantiems žmonėms gali būti naudinga dieta, kurioje gausu daržovių, mažai mėsos, karvės pieno ir jo darinių.
Dietą esant tulžies pūslės krizei turi sudaryti neriebus maistas, mažinantis kepto maisto ir dešrų vartojimą, nurijus didesnį vandens kiekį, nes šios atsargumo priemonės padeda sumažinti tulžies pūslės krizės simptomus, tokius kaip pilvo skausmas ir diskomfortas. Maistas yra ...
Autoimuninė hepatito dieta padeda sumažinti šalutinį vaistų, kurie turi būti vartojami autoimuniniam hepatitui gydyti, poveikį. Šioje dietoje turi būti mažai riebalų ir be alkoholio, nes šie maisto produktai gali pagilinti kai kuriuos ligos simptomus, tokius kaip pykinimas ir diskomfortas ...
Norint padidinti kūdikio svorio augimą nėštumo metu, reikėtų vartoti maistą, kuriame gausu baltymų, gerųjų riebalų ir vitaminų. Žr. Meniu.
Kai kurie maisto produktai, naudojami kovojant su depresija, yra kiaušiniai, pienas, žuvis ir sėklos. Pažiūrėkite, ką valgyti ir ko vengti dietos kovojant su depresija.
Celiulito dietą sudaro kraujo apytakos gerinimas, riebalų ir cukraus suvartojimo mažinimas, taip pat toksinų pašalinimas iš organizmo. Norint pasiekti šiuos tikslus, maiste turi būti daug vandens, vaisių, sėklų, ankštinių augalų ir daržovių, nes šie maisto produktai palengvina ...
Laikydamiesi HCG dietos, turėtumėte suvartoti ne daugiau kaip 500 kcal ir kasdien vartoti HCG hormono dozes. Peržiūrėkite meniu, išmokite daryti ir žinokite apie pavojus
Pažiūrėkite, kaip paruošti arbatas, sultis, sriubas ir vitaminus, kad greitai numestumėte svorio, neprarasdami sveikatos.
Paleolitinė dieta yra tokia galimybė, kurią gali naudoti žmonės, norintys numesti svorio ar geriau kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kaip ir priešdiabetinio bei diabeto atveju. Ši dieta daugiausia grindžiama šviežio ir natūralaus maisto vartojimu, vengiant perdirbtų maisto produktų
Maistas, skirtas artritui ir osteoartritui, turėtų būti gausus priešuždegiminis maistas, siekiant palengvinti sąnarių simptomus, susijusius su liga, skatinant asmens gyvenimo kokybę. Žinokite, ką valgyti sergant artritu ir artroze
Žmonių, sergančių inkstų akmenimis, racione turėtų būti mažai druskos, baltymų ir daug skysčių. Be to, kai kurie papildai turėtų būti vartojami tik laikantis gydytojo ar dietologo nurodymų, kaip
Perdėta vakarėlio metu ir dabar reikia numesti svorio? Peržiūrėkite mūsų 1 dienos dietą, kad galėtumėte detoksikuoti savo kūną ir padaryti jūsų kūną švaresnį.
